Getty Images
Heerlijke lunch.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 75 gram gestoomde makreel
- 4 sprietjes bieslook
- 2 eetlepels halfvolle yoghurt
- Citroensap
- 2 sneetjes volkorenbrood
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
210kcal
Eiwit
10 gram
Koolhydraten
15 gram
Vezels
2 gram
Vet
10 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
600 milligram
