Zoeken op Gezondheidsnet

… slaapproblemen, vooral met doorslapen Als je ouder wordt, heb je … ligt dit met 60 procent iets lager. Nachtelijk plassen Uroloog … er wel voor dat je in het donker blijft. Haal even rustig adem, doe …

… namelijk de aanmaak van collageen, een eiwit dat zorgt voor … daalt, maakt je lichaam minder collageen aan. Daardoor worden de beschermlagen tussen de gewrichten dunner, …

… helpt om de bloeddruk te verlagen, de bloedsuikerspiegel in … en coördinatie. Lekkerder slapen Regelmatig zwemmen draagt … wordt. Wil je dat het badpak goed blijft zitten, dan moet je …

… legt uit hoe het zit. "Bij tegenslagen als ziekte, ontslag of het … gezond eten en voldoende moeten slapen om die fitheid te behouden. … gezond eten en voldoende moeten slapen om die fitheid te behouden. …

… en vaak seks hebben een lagere diastolische bloeddruk … worden. 5. Meer intimiteit Als je iemand knuffelt, maar ook tijdens … en minder bang maken. 6. Lekker slapen Moeite met in slaap vallen? …

… je stopt met lopen? “Als je stil blijft staan verdwijnt de pijn … Mensen kunnen er niet goed door slapen. En als het verloop ernstig … houden langer stand. Als iemand goed voor zijn of haar …

… sociale media en checkt voor het slapen nog de e-mail. Herkenbaar? … op dementie tot 40 procent te verlagen. Van wat je nu doet, merk je … en dineer als een bedelaar’ blijft geldig. De juiste timing …