Zoeken op Gezondheidsnet

… slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer) … 'Hoe … korter en minder diep. En dat is niet de enige verandering. … je brein actief en dat is nu net wat je niet wilt. Ogen zijn ’s …

… Wat is een slaapstuip of hypnagoge schok? … schokje of vallend gevoel in de fase tussen wakker zijn en slapen …

… stoppen met snoozen? … Zo slecht is het nu ook weer niet Je kunt … liggen. Daarbij ligt er nog een gevaar op de loer: de … het ongezond? Snoozen heeft flink wat tegenstanders. Zo zou de …

… 6 vragen over code zwart … Wat zijn de criteria voor wie hulp … deze fase drie, of code zwart. 1. Is het nu al code zwart? Nee. We bevinden ons sinds een paar dagen in fase 2d, dus nog …

… bij Parkinson Bewegen is voor iedereen goed, maar voor mensen met de … is het belangrijk dat je vertelt wat je kan overkomen (vallen, aan …

… winden Terwijl jij lekker slaapt, is je lichaam hard aan het werk. … niet bewust van bent. Maak je geen zorgen, dat is alleen maar gezond. Wat gebeurt er zoal als je in bed …

… hoort te gebeuren als je in een lichte slaap bent. Dit is ook een van de redenen waarom … doorloop je verschillende slaapfasen: de zogenaamde slaapcyclus . …

… 5 vragen over… de behandeling van een burn-out … Praten, bewegen, … altijd door je bloed stroomde, is bij een burn-out verdwenen uit … te doen. We kijken per individu wat goed is en wat ze beter kunnen …

… 9 tips tegen een ochtendhumeur … Deze dingen … doen. Maar een ochtendhumeur is meestal niet een kwestie van … vrolijke melodie of een liedje wat je leuk vindt of goede …