Hoelang kun je water bewaren? Hoelang kun je water bewaren? … In de koelkast kun je kraanwater maar drie tot zeven dagen bewaren De Rijksoverheid adviseert om in geval van nood in …
Rust in je buik: zo krijg je het voor elkaar Rust in je buik: zo krijg je het voor elkaar … Help je spijsvertering De spijsvertering is de energiefabriek van ons lichaam. Soms kan het evenwicht …
Eén vet visje per week, is dat oké? Eén vet visje per week, is dat oké? … 15 vragen over (on)gezonde vetten Je lichaam heeft vetten hard nodig. Maar het ene vet is het andere niet. Wat …
Gratis receptenboekje: Heerlijk herfst Gratis receptenboekje: Heerlijk herfst … 11 lekkere recepten Het is herfst. De hoogste tijd om je weerstand een boost te geven. Het kan dus geen …
Risico's hoge bloeddruk onderschat Risico's hoge bloeddruk onderschat … AMSTERDAM - Een hoge bloeddruk is een van de grootste risicofactoren voor hartziekten. De meeste Nederlanders …
'Humor is goed bij COPD, lachen niet' 'Humor is goed bij COPD, lachen niet' … BAARN - Dankzij een goed gevoel voor humor voelen chronische longpatiënten zich beter: emotioneel en …
Aerobics: een klassieke work-out Aerobics: een klassieke work-out … Iedereen kan aan aerobics doen. Het maakt niet uit hoe oud je bent, hoe goed je conditie is of hoe zwaar je bent. …
Fruit- en groenteshake Fruit- en groenteshake … Groente en fruit zijn een van de belangrijkste producten als het op je weerstand aankomt. Je kunt je weerstand dan ook een …
Kin-Ball: spelen met een reuzenbal Kin-Ball: spelen met een reuzenbal … Kin-Ball kun je in Nederland (nog) niet beoefenen. Toch kent de in Canada ontwikkelde balsport wereldwijd al …
Brood met bosuitjes … ml karnemelk + 1 tl voor het bestrijken 1 losgeklopt ei 8 … ml karnemelk + 1 tl voor het bestrijken 1 losgeklopt ei 8 …