Leef je uit met kickfun … Leef je uit met kickfun … Verbeter je conditie, spierkracht en balans Je trapt en slaat … dan staand op de grond in plaats van hangend aan het plafond. …
Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer) … Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een … Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe … en er zijn ook uitschieters naar boven: mensen die negen uur …
Slapen helpt emoties onthouden … Slapen helpt emoties onthouden … Als je genoeg slaapt, onthoud je positieve emoties beter. Dat blijkt uit Belgisch …
Verminder PFAS in je voeding: top voedingsmiddelen met hoge risico's … Verminder PFAS in je voeding: top … voedingsmiddelen bevatten veel van deze schadelijke stoffen? En … bij je waterleidingsbedrijf. Kip beter dan rundvlees Andere bronnen …
Zo blijf je fit en sterk zonder sportschool … en tips voor thuis van de sportfysiotherapeut Thuis … flink gestegen: van gemiddeld elf naar zeventien uur per week. Die …
Hoogleraar kankerimmunologie: 'We weten nu hoe we kankervaccins effectief kunnen inzetten' … Hoogleraar kankerimmunologie: 'We weten … ruimen. Professor dokter Sjoerd van der Burg legt uit hoe dat … We deden al langer onderzoek naar dit soort vaccins; de …
Welke kant-en-klaar-maaltijden zijn gezond (genoeg)? … Welke kant-en-klaar-maaltijden zijn … rustige dagen wat extra porties van je maaltijd en vries deze in, … met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de …
Bewegen: belangrijk voor je prostaat … Bewegen: belangrijk voor je prostaat … Fietsen … ook veel goeds voor de gezondheid van hun prostaat. Steeds meer … kan het helpen om de bloedtoevoer naar je bekkengebied te verbeteren …
6 veelgemaakte fouten met de airfryer … 6 veelgemaakte fouten met de airfryer … … wel 80 procent vet ten opzichte van de reguliere frituur. Maar: … van de volgende frituurbeurt naar beneden. Het eten kan …
Hoe lenig ben jij? … Hoe lenig ben jij? … Train je spieren De één kan soepeltjes naar zijn tenen toe buigen, de … alles te maken met de structuur van je spierweefsel en de …