Hoe ontstaat nierschade? (en hoe voorkom je het?) Hoe ontstaat nierschade? (en hoe voorkom je het?) … Nierarts pleit voor bevolkingsonderzoek voor nierschade Ongeveer 1,8 miljoen mensen in Nederland …
5 redenen om sla te eten 5 redenen om sla te eten … Weinig calorieën en bron van vezels Sla is de meest gekochte groente van Nederland. Het is geen vitaminebom, maar door te …
6 vragen over gezond lijnen 6 vragen over gezond lijnen … Zo win je de afvalrace Ongemerkt komen er met de jaren kilo’s bij. Hoe komt dat? En hoe kom je er weer van af? Diëtiste …
Helpt witte ruis om beter te slapen? Helpt witte ruis om beter te slapen? … White noise, pink noise of blue noise als ondersteuning voor je nachtrust Misschien heb je er wel eens van …
Win het gevecht met je gewicht Win het gevecht met je gewicht … Vijf oorzaken van overgewicht onder de loep Een paar weken lijnen en sporten, een paar kilo eraf. Een paar weken …
Rode kool: niet alleen een wintergroente Rode kool: niet alleen een wintergroente … Lekker het hele jaar door Een typische wintergroente, die rode kool. Of toch niet? De rode kool kent …
Overtraining: als sporten teveel wordt Overtraining: als sporten teveel wordt … Vermoeidheid, motivatieverlies en depressie Bij sporters is de lijn tussen presteren en te zwaar trainen …
Zo blijf je fit op het werk Zo blijf je fit op het werk … 7 tips om fris achter je pc te zitten Zit jij ook vaak te gapen achter je computer op het werk? En heb je in de ochtend …
Wat is cupping? Wat is cupping? … Huid vacuüm zuigen voor soepele spieren en gezondheid Cupping is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze die zijn oorsprong vindt …
6 manieren waarop het weer je gezondheid beïnvloedt 6 manieren waarop het weer je gezondheid beïnvloedt … Onrust, oorpijn en tintelende vingers "Er is storm op komst, ik merk het aan mijn gewrichten!" …