Snel in vorm met body pump … je jezelf hierin herkent en nog een sport zoekt, moet je wellicht body pump eens overwegen. Body pump is een … van de borst- tot de bovenbeenspieren, bij body pump wordt …
Yoga: wat heb je nodig? … is het ontzettend fijn om een lesje in een yogaschool te volgen, maar in … in het park gegeven. Thuis is eveneens een prima plek, of in de …
5 veelvoorkomende klachten tijdens het sporten … … Bijwerkingen van je work-out Een fanatieke training gaat vaak … van de atleten heeft last van een zogenaamde sport-loopneus. … maagzuur , pijn achter het borstbeen: als je bukt, gaat liggen of …
Het carpaletunnelsyndroom … je vaak last van tintelingen of een doof gevoel in je hand, steken … onhandigheid bij het pakken van een voorwerp en een stekende pijn … wordt gevormd door de handwortelbeentjes en een stevig peesblad …
Wat je nagels zeggen over je gezondheid … op de tenen Het liefst zie je je teennagels als perfecte schildjes, … Wat zijn problemen aan de teennagels die vaak voorkomen? … en de ingegroeide teennagel . Een schimmelinfectie …
Sporten zonder blessures … … Alles over blessurepreventie Een opkomend pijntje dat niet meer … of je gaat door je enkel... Een blessure kan je sportplezier … Train daarom voldoende je beenspieren, maar ook de buik- en …
Werken aan een mooi bovenlichaam … Werken aan een mooi bovenlichaam … Oefeningen … wat extra aandacht. We geven een aantal oefeningen waarmee je … en soepeler maakt. Het resultaat: een mooie, gespierde, maar vooral …
Onthaasten met poweryoga … en de groeiende behoefte aan een gezonde geest in een sterk lichaam. Hoewel de … aan.[ITEMADVERTORIAL] Voor iedereen Het is een sport die …
Mijn kind heeft bloedarmoede door ijzertekort … ontstaan vaak door bloedarmoede. Een gebrek aan ijzer: wat moet je … wordt veroorzaakt door een te laag hemoglobinegehalte … rode bloedcellen gebeurt in het beenmerg. Bij een ijzergebrek …
Striding is het nieuwe spinning … is het nieuwe spinning … Lopen op een loopband Striding kun je … gewerkt met loopbanden. Tijdens een les leg je op de loopband een heel wandelparcours af! Net …