Kun je je ogen zo trainen dat je geen bril meer nodig hebt? … heel rustig in- en uitademt. Oogspieren trainen? Wat wél te trainen is, zijn de oogspieren, maar dan hebben we het … Hierbij werken de oogspieren niet goed genoeg samen, …
Afvallen met eiwitten … nodig heeft om onze botten en spieren te onderhouden. Het … nodig heeft om onze botten en spieren te onderhouden. Het …
De verschillende fasen van slaap … lichaamstemperatuur daalt en de spieren ontspannen. Tijdens dit … een korte aanspanning in de spieren van je armen of benen. … REM-slaap of droomslaap. De grote spieren van je ledematen zijn dan …
Waarom je vaker zou moeten lachen … aangemaakt. Ook zet je heel veel spieren in beweging. Alleen in je … al zeker vijftien. En ook je buikspieren en middenrif spannen aan … aangemaakt. Ook zet je heel veel spieren in beweging. Alleen in je …
50-plus en vitamines … goede werking van de zenuwen en spieren, de bloedstolling en het … goede werking van de zenuwen en spieren, de bloedstolling en het …
5 vragen over... darmkanker … dat je voldoende beweegt en je spieren gebruikt, vooral je buik- en rugspieren. Je darmen hebben de … doen, maar als je hele slappe buikspieren hebt, ontstaat er weer te …
7 gênante zwangerschapskwaaltjes 7 gênante zwangerschapskwaaltjes … Aambeien, puistjes en vieze geurtjes Door een zwangerschap verandert je lichaam. Niet alleen je buik groeit, je …
Houd je longen in goede conditie … zijn. Dat zullen dan eerder je spieren zijn. Het gevolg van die … erg belangrijk. Het houdt al je spieren sterk, zodat bewegen … zijn. Dat zullen dan eerder je spieren zijn. Het gevolg van die …
Waarom moet ik zo vaak plassen? … 2. Je hebt verslapte bekkenbodemspieren De onderkant van je bekken bestaat uit bindweefsel en spieren, de bekkenbodem. Deze … van de dikke darm. De bekkenbodemspieren zijn altijd een beetje …
Goed voorbereid op wintersport … zenuwgeleiding en minder soepele spieren, pezen en gewrichten. … en snowboarden gebruik je je spieren anders dan in het … dan ook dat vóór vertrek je beenspieren versterkt zijn, je …