10 fitnessoefeningen zonder materiaal of apparaten … materiaal of apparaten … Thuis sporten met squats, lunges en … hoef je niet per se naar de sportschool. En het is ook niet … out met Mark Dakriet! … Thuis sporten met squats, lunges en …
Doktersrecept: elke dag chocola! … drank is om te herstellen na het sporten. Het levert suiker, die de … chocolademelk en niet zo snel in sportdranken. Er zijn wel mitsen … een hersteldrank voor wie stevig sport. Na een halfuurtje wandelen …
HIIPA: word fit met alledaagse activiteiten … puffen bij het traplopen. Ga wél sporten Denk je nu dat je helemaal niet meer hoeft te sporten? Helaas: HIIPA is geen … waarschijnlijk eerder (meer) sporten. Als je van plan bent om …
11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat … met blauw licht kijken, zodat ons lichaam klaar is om te slapen. … training overslaan of intensief sporten ’s Avonds sporten is goed … met blauw licht kijken, zodat ons lichaam klaar is om te slapen. …
Last van je rug? Beweeg! … zijn mogelijk. Maar al vanaf ons 30ste gaat de conditie van de … en veel praktijken hebben sportgroepjes waar mensen samen … zijn mogelijk. Maar al vanaf ons 30ste gaat de conditie van de …
Win 2x een FlipBelt … hardlopen of een andere (buiten)sport houdt, meestal moet je nu … (iets) te veel mee als je gaat sporten? We mogen twee FlipBelts … hardlopen of een andere (buiten)sport houdt, meestal moet je nu …
Afvallen? Dit zijn de vijf geheimen … wel eens meegemaakt. We nemen ons voor om nú te gaan afvallen, … of gaan ineens als een wildeman sporten. Afvallen in een rustig … slecht idee. Die onverwachte paar onsjes erbij kunnen een dag …
Zo herken je een goed dieet om af te vallen … best doen met minder eten en meer sporten, totdat je op je … bij een diëtist, een gewichtsconsulent of een personal trainer. … bij een diëtist, een gewichtsconsulent of een personal trainer. …
Is bakken in een pan met antiaanbaklaag ongezond? … sinds 2015 verboden om PFOA in consumentenproducten te gebruiken. In 2013 onderzocht de Consumentenbond pannen en in de … van Nederland op het gebied van sportief fietsen. Heb je ook een …
Pascalle Stijger … gebaseerd op wetenschappelijke consensus. Eerst als … van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en Economische Zaken. De … bij het Voedingscentrum terecht, consumenten én professionals. Met …