Zoeken op Gezondheidsnet

… bijvoorbeeld als de productie duurder uitvalt. De leverancier kan … daardoor bijvoorbeeld voor een duurdere vervoersoptie kiezen om … regels. Bovendien is het vaak duurder en vergoedt de …

… vijf dagen per week een half uur Heb je een matige conditie, … vijf dagen per week een half uur bewegen, zoals de hond … om onder begeleiding een uur krachttraining te doen. En dat …

… al rond je 30ste. Het is een natuurlijk proces, waar uiteindelijk … jaar behaalt, hoe langer het duurt voordat je later in de … is twee keer per week een half uur aan krachttraining doen het …

… helft bestaat uit alfa-linoleenzuur (ALA), een van de bekendste … . ALA is een essentieel vetzuur. Dit betekent dat het lichaam … niet zelf kan maken en je dit vetzuur via je voeding binnen moet …

… een kort rondje wandelen door de buurt of maak je een wandeling van maximaal 1,5 uur? Dan hoef je van tevoren niets … Ga je langer dan anderhalf uur wandelen? Dan is het goed om …

… inname moet een periode van vier uur zitten, dit geldt voor zowel … de maximale dosis per etmaal (24 uur) van 3 g (3000 mg, oftewel 6 x … met 500 mg paracetamol. Na drie uur kun je 400 mg ibuprofen …

… het sporten, pompt je hart zuurstofrijk bloed naar je … beenspieren. Zodra je spieren de zuurstof hebben opgebruikt, worden … kwijt te raken en meer zuurstof te verzamelen.  Het idee …

… stilte op. Ga wandelen in de natuur. Zet je telefoon eens uit. … muziek, of bezoek een museum. Cultuur is voeding voor de ziel én het … stilte op. Ga wandelen in de natuur. Zet je telefoon eens uit. …

… advies is om minstens zes uur voor het slapengaan geen … Ga je bijvoorbeeld rond 22.30 uur naar bed, dan is het verstandig om 16.30 uur als uiterste grens te …