Kun je koolhydraten eten en toch afvallen? Kun je koolhydraten eten en toch afvallen? … Jaren geleden ben ik 15 kilogram afgevallen met een koolhydraatarm dieet en op gewicht gebleven door …
Laagstaande zon in de auto: zo word je niet verblind Laagstaande zon in de auto: zo word je niet verblind … Houd autorijden bij laagstaande zon veilig Autorijden bij laagstaande zon is geen pretje, want …
Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet Waarom zingen gezond is en hoe je het ontspannen doet … Gezond zingen doe je zo! Het is de gezelligste tijd van het jaar. Buiten is het donker, …
Ons snackgedrag onder de loep Ons snackgedrag onder de loep … Waarom snacken we eigenlijk? Snacken is heel gewoon. Om tien uur een appel, om drie uur een koffiekoekje en ’s avonds …
Stress: disbalans in het zenuwstelsel Stress: disbalans in het zenuwstelsel … Als het gaspedaal te lang ingedrukt blijft Stress heeft een grote invloed op je lichaam, zowel op mentaal als …
Verlaag je cholesterol met deze praktische tips Verlaag je cholesterol met deze praktische tips … Gezond eten kan je cholesterolgehalte met 7-10 procent laten dalen Krijg je te horen dat je …
5 vragen over... stress in de keuken 5 vragen over... stress in de keuken … Koken voor de feestdagen Met de feestdagen pakken de meeste mensen graag uit. Meerdere gangen, veel gasten en …
Nieuws over reuma Nieuws over reuma … Grote stappen vooruit Wat zijn de ontwikkelingen op het gebied van reuma. En wat kunnen we verwachten? Reumatologe Daniëlle …
Kom je elk jaar een kilo aan? … het getal op de weegschaal steeds verder ziet stijgen. Is het waar … het getal op de weegschaal steeds verder ziet stijgen. Is het waar …
Weight Watchers Weight Watchers … ProPoints tellen Misschien is het wel een van de bekendste diëten: Weight Watchers. De eerste cursus vond in Nederland in 1974 …