Zoeken op Gezondheidsnet

3.187 zoekresultaten voor als ik naar doen kijk

Hoe worden galstenen behandeld?

… Hoe worden galstenen behandeld? … Dieet, … bij een echo of CT-scan van de buik. Als je er geen last van hebt, … in ieder geval belangrijk om voldoende te drinken (anderhalf tot …
Nieuwe richtlijnen voor obesitas

… Ernstig overgewicht is een ziekte Als je ernstig overgewicht, … aan kilo’s vet, vooral rond de buik. Je loopt verhoogd risico op … dat mensen met chronische aandoeningen langdurige …
Bloed bij de ontlasting

… is meer een symptoom dan een aandoening. Bloed kan wijzen op … Toilet Je merkt het meestal als je op het toilet zit. Na het … of goedaardige uitstulping (divertikel) van de darm. Sommige …
Dagelijks uur bewegen compenseert veel zitten

… met een hoger risico op ziekten als diabetes, hartziekten en … Dat blijkt uit een studie naar ruim 1 miljoen proefpersonen, … huidige aanbevelingen zou moeten doen. De resultaten van het …
Korter in bed om beter te slapen? Dit is wat slaaprestrictie kan doen

… kan doen … Minder lang in bed als oplossing tegen slapeloosheid … slaap in te halen, door eerder naar bed te gaan of door overdag … goed te functioneren dan gebruikelijk. Maar houd moed: na die …
Wat kun je doen aan een vastzittende nek?

… ineens amper bewegen. Het voelt alsof je hoofd volledig vastzit … van deze spieren zijn de monnikskapspier en de levator - ook … de taak hebben om de schouders naar de oren te heffen. Vaak …
Zo lukt het je wél je goede voornemens waar te maken

… plannen waarmaken, je doelen bereiken en trots zijn op jezelf, kies … mét resultaat. En een weg ernaartoe die je kunt volhouden. … noteer op voorhand wat ik ga doen als het moeilijk wordt om vol te …
Waarom kaas niet altijd vegetarisch is

… niet verwachten dat ze ongeschikt zijn voor vegetariërs. Negen … producten staan: 1. Kaas Als vegetariër kies je al snel … ansjovis of een andere vissoort. Kijk dus even op het etiket. 8. …
Wat is gezonder, koken of stomen? En hoe kun je meer vitamines behouden?

… beide goede manieren om eten zoals groente, aardappelen, rijst en … kunnen dan minder goed ontsnappen naar het kookwater. Gebruik zo min mogelijk water, een …
Hoe lever je je ontlasting in?

… is er het bevolkingsonderzoek naar darmkanker. Hierbij worden … moet je een ontlastingstest gebruiken, oftewel: je stuurt je poep … kans op genezing is veel groter als darmkanker in een vroeg …