Uitdroging achter het stuur net zo gevaarlijk als rijden onder invloed Uitdroging achter het stuur net zo gevaarlijk als rijden onder invloed … Ook als je onderweg bent, moet je niet vergeten voldoende te drinken. …
Net getest: SUP-yoga Net getest: SUP-yoga … Meer dan alleen ontspanning Steeds meer mensen ontdekken yoga als manier om te ontspannen en toch fysiek bezig te zijn. De …
Wat kan ik doen tegen de pijn aan mijn ruggenwervels? … over zeggen. De plaatsen waar spieren aanhechten aan botten zijn … over zeggen. De plaatsen waar spieren aanhechten aan botten zijn …
9 gezondheidsfouten die de meeste mannen maken 9 gezondheidsfouten die de meeste mannen maken … Mannen, maak deze fouten niet Voor veel mannen heerst nog steeds de sociale verwachting dat zij …
Als klaarkomen niet lukt … Ook het oefenen van de bekkenbodemspieren stimuleert de doorbloeding … Met het versterken van je spieren door bijvoorbeeld … Ook het oefenen van de bekkenbodemspieren stimuleert de doorbloeding …
Ultrageluid stuwt 'reparatiecellen' naar het hart Ultrageluid stuwt 'reparatiecellen' naar het hart … Onderzoekers van het Erasmus MC hebben een manier gevonden om stamcellen via de bloedbaan direct …
Helpt bewegen bij een verhoogd cholesterol? Helpt bewegen bij een verhoogd cholesterol? … De hond uitlaten telt ook! Heb je je cholesterol laten prikken en was deze hoger dan je dacht? Dan is …
Je lichaam in vorm gekneed … Een goede massage helpt je spieren te ontspannen en je … blessure of vermoeide en stijve spieren heeft. Maar er zijn ook … Een goede massage helpt je spieren te ontspannen en je …
Kan het kwaad als je te veel vitamine D slikt? Kan het kwaad als je te veel vitamine D slikt? … Ik ben een vrouw van 58 en slik vitamine D 10 µg. Toen ik een nieuw potje kocht, bleek dat 20 µg per …
8 essentiële gewoontes voor een gezond hart … keer per week activiteiten die je spieren en botten versterken, voor … keer per week activiteiten die de spieren- en botten versterken. 3. … keer per week activiteiten die je spieren en botten versterken, voor …