Zoeken op Gezondheidsnet

8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers … Beweeg minstens vijf dagen per week een half uur Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie …

Amandelen: hoe (on)gezond zijn deze noten? … Elke dag een handje noten Noten zijn gezond en één van de gezondste noten is de amandel. Amandelen zijn …

'Seks is goed voor je hart' en nog 9 redenen waarom seks gezond is … Seks is goed voor je hoofd, huid en hart Als je gezond wilt blijven, is …

Een doorzetter worden? Zo doe je dat! … Je brein heeft 6 tot 8 weken nodig voor nieuwe gewoontes De een heeft meer doorzettingsvermogen dan de ander: …

Stress? Let op je schildklier! … Vertraagde schildklier door chronische stress Dat te veel stress niet goed voor je is, dat weet iedereen wel. Minder …

Deze voeding helpt tegen pijn en ontstekingen: van gember tot groene thee … Kies vooral voor onbewerkte, plantaardige voeding en gezonde vetten …

Wat is het effect van geluid op het hart? … Cardioloog Janneke Wittekoek: 'We staan voortdurend aan' Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet …

Zwanger en een verstopte neus? Deze neussprays kun je veilig gebruiken … Ik ben zwanger en heb een verstopte neus: wat kan ik gebruiken? Allergie, …

Zo bereid je je voor op een (halve) marathon … 10 tips voor het trainen van een hele én halve marathon Steeds meer mensen hardlopen en (halve) …