3 aanraders: nieuwe kookboeken 3 aanraders: nieuwe kookboeken … Favoriete boeken met gezonde recepten Er zijn weer heel veel goede, fijne kookboeken verschenen de afgelopen tijd …
Doe-het-zelf-brood: lekker én gezond … al dan niet met extra toevoegingen. Dat levert zelden of nooit … indrukwekkende lijst van toevoegingen weet je vaak evenmin … al dan niet met extra toevoegingen. Dat levert zelden of nooit …
Zo houd je je fascia gezond … ook als je steeds dezelfde bewegingen maakt of alsmaar dezelfde … en dat belemmert je dan in je bewegingen. Je lichaam vormt zich op … is gebaat bij gevarieerde bewegingen. Probeer je dagelijkse …
6 tips voor wie FODMAP-beperkt gaat eten 6 tips voor wie FODMAP-beperkt gaat eten … Makkelijker wennen aan een FODMAP-arm dieet Een opgezette buik, krampen, obstipatie en winderigheid... Dit …
Bijna drie kwart Nederlanders zoekt gezondheidsinformatie online Bijna drie kwart Nederlanders zoekt gezondheidsinformatie online … Steeds vaker online voor medische diensten In de eerste helft van 2022 heeft 74 …
Ziek (geweest)? Zo krijg je weer energie Ziek (geweest)? Zo krijg je weer energie … Bewegen na kanker: hoe pak je dat aan? Je moet er misschien niet aan denken als je ziek bent, maar bewegen …
Paniekaanvallen door pestverleden. Wat te doen? Paniekaanvallen door pestverleden. Wat te doen? … Ik ben een meisje van 14 en zit nu in de tweede klas van de middelbare school. Ik ben van groep …
Huisarts Iris de Vries: ‘De natuur in werkt soms beter dan medicatie’ Huisarts Iris de Vries: ‘De natuur in werkt soms beter dan medicatie’ … Wandelen op recept: kom mee naar buiten allemaal! In plaats van pillen, een …
Hoe houd ik mijn artroseknie soepel? Hoe houd ik mijn artroseknie soepel? … Ik heb artrose in mijn knie maar ben een fanatieke sporter. Hardlopen heb ik op moeten geven, maar verder doe …
Kramp en spierpijn na bootcamp Kramp en spierpijn na bootcamp … Afgelopen maandag heb ik een uur bootcamp gedaan. Dezelfde nacht nog werd ik wakker met kramp en pijnlijke spieren. …