6 voordelen van planken 6 voordelen van planken … Versterk je rug en buik Heb jij de ‘plank’ al toegevoegd aan je sportroutine? Deze oefening ziet er simpel uit, maar is …
Pak schimmelnagels aan Pak schimmelnagels aan … Voorkomen en genezen Een schimmelnagel is een nagel die geïnfecteerd is met een schimmel. Het wordt ook wel 'kalknagel' …
Handige tips bij het zindelijk maken Handige tips bij het zindelijk maken … Begin niet te vroeg Je wilt je kind zindelijk leren zijn. Deze tips kunnen helpen. Bedenk altijd dat het voor …
Boekrecensie: Het complete paleokookboek Boekrecensie: Het complete paleokookboek … Terug naar pure, onbewerkte voeding De pure, onbewerkte voeding van onze voorouders vormt volgens de …
Onze maatschappij moet gezonder! Onze maatschappij moet gezonder! … Gezond Gesprek met hoogleraar Jaap Seidell Waarom heeft de helft van de Nederlanders overgewicht en waarom krijgen …
9 keer onmisbaar in je sporttas 9 keer onmisbaar in je sporttas … Ga voor de juiste sportuitrusting Ken je dat? Sta je in de sportschool en je linkerschoen ontbreekt in je tas. Of …
Heb jij een eetbuistoornis? Heb jij een eetbuistoornis? … Eten tot je niet meer kunt Ken je het gevoel dat je niet meer kunt stoppen met eten? Gevulde koeken, chocolade, chips, …
Het Sirtfood dieet van Adele: nieuw wonderdieet? Het Sirtfood dieet van Adele: nieuw wonderdieet? … Net zo slank als de sterren De zangeres Adele is flink afgevallen en zij zegt dat dit te danken is …
Ik ga stoppen met roken: hoe voorkom ik dat ik aankom? Ik ga stoppen met roken: hoe voorkom ik dat ik aankom? … Stoppen met roken levert veel gezondheidsvoordelen op. Je komt mogelijk wel wat aan, omdat …
9 vragen over osteoporose 9 vragen over osteoporose … Is calcium en vitamine D slikken een goed idee? Je voelt het niet, tot je botten té broos worden en 'krak' zeggen. …