5 vragen over... de foamrol 5 vragen over... de foamrol … Ga zelf spierklachten te lijf Last van stijve kuiten, spierpijn of rugklachten? Vaak knap je dan van een sportmassage …
Afvallen: de 8 gouden regels Afvallen: de 8 gouden regels … Zoek veranderingen die je volhoudt Wil je er een paar kilogram af of misschien wel veel kilo's? Dit zijn de gouden …
Tips tegen ongewild urineverlies Tips tegen ongewild urineverlies … Urine-incontinentie: wat kun je zelf doen? Ongewild urineverlies is een vervelend fenomeen dat je erg onzeker kan …
Warming-up en cooling-down Warming-up en cooling-down … Opwarmen en afkoelen helpt blessures voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het sporten eerst je lijf moet …
Koken met courgette … groot genoeg vindt. Vervolgens verschijnen er weer nieuwe vruchten. … groot genoeg vindt. Vervolgens verschijnen er weer nieuwe vruchten. …
Is een ontslakkingskuur of een sapdag nodig? … Schutte laten hun licht hierop schijnen. Voedingsdeskundige Freya … Schutte laten hun licht hierop schijnen. Voedingsdeskundige Freya …
Ik heb last van hete voeten. Hoe komt dat? Ik heb last van hete voeten. Hoe komt dat? … Ik heb al jaren last van hete voeten, vooral 's avonds in bed, dus dan doe ik maar mijn voeten buiten de …
Gezonde apps voor je mobiel Gezonde apps voor je mobiel … Apps met nuttige gezondheidsinformatie Apps zijn kleine programmaatjes (applicaties), die speciaal ontwikkeld zijn voor …
Waarom het kietelt als iemand je voet aanraakt Waarom het kietelt als iemand je voet aanraakt … En waarom kun je jezelf niet kietelen? Bij veel mensen hoef je alleen maar naar hun voeten te wijzen …
Angst laat bloed sneller stollen Angst laat bloed sneller stollen … De term 'bloedstollende film' kan letterlijk opgevat worden. LUMC-onderzoekers ontdekten dat kijken naar een …