Zoeken op Gezondheidsnet

… Voor je vertrekt zit je al in de spanning: Heb ik alles bij me? Hoe … Voor je vertrekt zit je al in de spanning: Heb ik alles bij me? Hoe …

… sterker door bijvoorbeeld de inspanning van sporten. Sport bij … te ademen dan uit. Als je een inspanning moet leveren zoals bukken … bijvoorbeeld met de Jacobson-ontspanningsoefening. Je maakt …

… dag of juist in de avond om alle spanning van je af te schudden? … dag of juist in de avond om alle spanning van je af te schudden? …

… kan veel ellende schelen. Er is gelukkig steeds meer mogelijk op … behandelmethodes in te zetten. Gelukkig lukt dat ook regelmatig.” … analyseren onder de microscoop. Gelukkig weet het behandelende …

… voldoende te bewegen en ontspanning op te zoeken. Een boek of … kijken is overigens geen ontspanning. Daar laad je niet echt … voldoende te bewegen en ontspanning op te zoeken. Een boek of …

… zijn dus helemaal niet erg. Een gelukkig en ontspannen leven … zijn dus helemaal niet erg. Een gelukkig en ontspannen leven …

… hersenen tijdens het lachen het 'gelukshormoon' endorfine … hersenen tijdens het lachen het 'gelukshormoon' endorfine …

7 tips voor een gezonde week … Met voor elke dag een recept We hebben de buik nog niet vol van de kruidnootjes en chocoladeletters of de kerstdagen …

Als sporten een verslaving wordt … Heb jij een sportverslaving? Sporten is gezond en voor veel mensen ontspannend. Maar sporten kan ook verslavend …

… mogelijk toe. Deze klachten komen gelukkig niet bij iedereen voor. … van triptanen is een verhoogde spanning van de kaakspier. Hierbij … mogelijk toe. Deze klachten komen gelukkig niet bij iedereen voor. …