6 tips voor een gezond brein … 6 tips voor een gezond brein … Houd je … Erik Scherder en Dick Swaab geven zes adviezen voor een brein in … op iets nieuws te richten. Dat betekent uiteindelijk dat je langer …
6 x onmisbaar bij wandelen … bij wandelen … Uitrusting voor een dagtocht Voor een blokje om … misschien overbodig. Toch zijn ze zeker de investering waard. … van pas komen. Bijvoorbeeld een tekentang , (blaren)pleisters, …
'Bewegen verkleint kans op depressie' … wijst uit dat bewegen je ook een mentale boost kan geven. Uit … mensen, allemaal geboren in dezelfde week in maart 1958. Ze … klachten hebben. Dat betekent dat mensen die meer gaan …
Kies je kilo's … wil jij afvallen? Hoeft er deze lente maar 1 kilo af? Wil je 5 … past? Het zijn misschien maar een paar kilo’s, maar ze zitten … alle zintuigen. ‘Mindful eten’ betekent de tijd ervoor nemen. …
Behandeling jonge patiënten met statines effectief … effectief … Jonge patiënten met een erfelijk verhoogd … van het AMC. Uit de studie, die deze week is gepubliceerd in het … onderzoeker Meeike Kusters betekent dit dat overwogen moet …
Eten, sporten en afvallen … Esther Holvast-van der Ven Als je een paar kilootjes kwijt wilt, … eten en meer bewegen. Toch is deze combinatie niet altijd … negatieve energiebalans. Dat betekent dat je meer verbruikt dan …
3 redenen waarom vaccineren belangrijk is … aan het dalen. En lang niet iedereen uit de zogenoemde … overbodig is geworden, of zelfs gevaarlijk is. Drie redenen … twee dagen en zijn bovendien geen teken van ziekte: ze ontstaan …
Op adem met yoga … overleefd. Nog altijd is yoga een enorm populaire manier om tot … verjagen. Er ontstonden hier zelfs nieuwe vormen, zoals … ‘eenheid’ of ‘verbinding’ betekent. Met yoga verbind je …
Dun voorbeeld doet niet volgen … af wanneer zij herhaaldelijk een foto van een dun model zien. Soms neemt het gewicht zelfs toe. Dat blijkt uit het … om nog moeite en energie te steken in het, voor hun gevoel, …
Zelf je bloeddruk meten … Zelf je bloeddruk meten … Hoe doe … iemand krijgt bij de dokter. Met een verhoogde bloeddruk en een vertekende bloeddrukmeting als …