Zoeken op Gezondheidsnet

Hoe verbeter je je remslaap? … Goed slapen start overdag Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende …

Weet wat je eet met een eetdagboek … Handig hulpmiddel bij afvallen Ook al denk je goed te weten wat je dagelijks binnenkrijgt, de mens is snel …

Onze maatschappij moet gezonder! Maar wat kun jezelf doen? … Jouw koopgedrag is van invloed Het voedselsysteem moet op de schop, zegt Jaap Seidell, …

Slank en fit in 18 minuten … Effectieve training voor thuis Weinig tijd? Doe dan deze korte, maar zeer effectieve thuis-workout. Korte, explosieve …

… ervaringen mee. Volgens hem werd zijn zicht namelijk dankzij … ervaringen mee. Volgens hem werd zijn zicht namelijk dankzij …

Hoe ga je ermee om als je partner een ander dieet heeft? … Advies van een diëtist In de ideale wereld delen je partner en jij misschien wel een bord …

… mechanisme, dat door research werd bewezen. Zet de televisie pas … mechanisme, dat door research werd bewezen. Zet de televisie pas …

Verwen jezelf met een gezichtsmassage … Heerlijk ontspannen in vijf minuten Een gezichtsmassage is heerlijk ontspannend. Je vergeet de dagelijkse …

'Slechte' voeding kan je helpen afvallen … Verleidelijk voedsel mag best Dagelijks komen we in aanraking met 'verleidelijk', maar niet altijd even …

7 redenen om vaker roggebrood te eten … Gezonde afwisseling van tarwebrood Eet jij roggebrood alleen bij een kom erwtensoep? Dan wordt het tijd eens …