Zoeken op Gezondheidsnet

5.846 zoekresultaten voor uur

De effecten van licht op onze gezondheid

… adviseert daarom om minstens twee uur voordat je wilt gaan slapen al … volgens Kooij zo’n zeven tot acht uur, bij voorkeur tussen elf uur ’s avonds en zeven uur ’s …
Gezond eetpatroon bij intensief sporten

… Ik dans hierdoor zo'n 7 uur per week en ben minstens 3 dagen in de week pas rond 9 uur thuis. Doordat ik zo'n … eet. Probeer altijd om de 2 à 3 uur iets te eten. Sla nooit een …
Wat is osteopathie en wat doet een osteopaat precies?

… er iets van effect merkbaar is, duurt dat maar heel even. Steeds … me op een grauwe maandag om acht uur ’s ochtends in de Amsterdamse … er iets medisch aan de hand is, stuur ik mensen altijd door naar een …
Helpt chocolade om beter te slapen?

… maar toch kun je beter een paar uur voor je gaat slapen geen … antwoord op vragen over gezond, duurzaam en veilig eten. Patricia … maar toch kun je beter een paar uur voor je gaat slapen geen …
Personal training: een goed idee?

… tijdens je zwangerschap of je figuur van voor de zwangerschap snel … is, kost je minimaal 50 euro per uur en toptrainers zullen tussen de 60-80 euro per uur of meer vragen. Voor twee …
Winnen: 2 x een Philips Hue Twilight 3-in-1-nachtlamp t.w.v.€ 279.99

… mee! Een nachtlampje dat het natuurlijke 24-uursritme van jouw lichaam … mee! Een nachtlampje dat het natuurlijke 24-uursritme van jouw …
Gezonde chocolade-olijfoliemousse

… Bereiding : 15 minuten, plus 1 uur afkoelen Ingrediënten (voor 4 … kikkererwten, op kamertemperatuur) • 70 g hazelnoten, … water niet raken). Haal van het vuur en roer de olijfolie, …
'Nederland ligt massaal wakker'

… heeft echter meer dan een half uur nodig om in slaap te vallen. … van de ondervraagden was 7 uur. 17 procent kan af met minder dan 6 uur en 5 procent heeft 9 uur of …
Hardlopen in compressiekousen: wat zijn de voordelen?

… het sporten, pompt je hart zuurstofrijk bloed naar je … beenspieren. Zodra je spieren de zuurstof hebben opgebruikt, worden … kwijt te raken en meer zuurstof te verzamelen. Het idee …
Wintertijd speelt vooral jonge ouders parten

… Kinderen die normaal om 7 uur naast hun bed staan, doen dat … vanaf zondag, wanneer de klok een uur achteruitgaat, waarschijnlijk om 6 uur. Maar daar valt op in te …