Houd je spieren op peil … bewegen. Gelukkig is er wat aan te doen. 1. Hoeveel spiermassa … benen en een dikkere buik. Als ouderen bovengemiddeld veel …
Eten uit verveling: hoe voorkom je dit? … een graai in de snoeppot als er even niets te doen is. En als je je thuis … yoghurt, en drink een groot glas water of een grote mok thee. …
Gamen als sport … Gamen als sport … Experts aan het woord Sporten is belangrijk. Maar wat als je kind niet wil sporten? … in de toekomst wel iets mee doen, omdat je er ook leert …
Hoe (on)gezond is vlees? … hoe gezond is vlees eigenlijk? En wat mis je als het niet op het menu staat? … daardoor spiermassa verliezen. Ze doen er daarom goed aan om vaker …
Doorbraak behandeling tegen alvleesklierkanker in zicht dankzij vogelgriepvirus … Dan hebben we het over zijn werk als chirurg, gespecialiseerd … we nou niets voor deze mensen doen?” Het vogelgriepvirus, je … bleef maar in leven. Ik vroeg hem wat hij deed. Toen bleek dat hij …
Hoe donkerder het brood, hoe gezonder? … suiker. In feite eet je dan witbrood, ook al ziet het … die erin zitten, dat doen alleen de ingrediënten. Welk … brood moet je dan wél kiezen? Als je bij de bakker bent of voor …
Peutergym: goed voor de motoriek … hangen en rollen: alles wat je peuter thuis niet kan of … of oma bewegingservaring willen opdoen met andere ouders en peuters … en zeg 'ga maar koprollen'. Nee, als een peuter vindt dat hij op …
Altijd koude handen en voeten, wat kan ik daaraan doen? … Altijd koude handen en voeten, wat kan ik daaraan doen? … Mijn handen en voeten zijn … af van een heleboel vragen, zoals: hoe warm is uw huis, hoe oud …
12 tips om minder te stressen … kunnen signalen zijn van stress. Als jij je in een of meerdere van … sowieso een paar keer per dag te doen. Een kleine check-in bij … overzicht en als het goed is ook wat rust. 4. Wees lief voor jezelf …
Chronische hoest: als je de hele dag door hoest … Chronische hoest: als je de hele dag door hoest … De … door maagzuur kunt uitsluiten.” Wat als de huisarts niets kan … krijgen het idee dat hun aandoening permanent is en dat ze er …