Helpt magnesium als je last hebt van boezemfibrilleren? … en het samentrekken van de spieren. Gedacht wordt dat … minder prikkelbaar worden en spieren minder hard samentrekken. … en het samentrekken van de spieren. Gedacht wordt dat …
'Marathon beschadigt hart tijdelijk' 'Marathon beschadigt hart tijdelijk' … Het lopen van een marathon kan de hartspier beschadigen. Vooral hardlopers die niet zo fit zijn of weinig …
'Inactiviteit leidt tot meer vet' … leefstijl.", aldus Gefen. Spieren Gefen bestudeerde … leefstijl.", aldus Gefen. Spieren Gefen bestudeerde …
Rug-extensie … … Na het trainen van de buikspieren moeten ook altijd de rugspieren in actie komen om het … … Na het trainen van de buikspieren moeten ook altijd de …
Wanneer moet ik stretchen? … het rustgevend effect heeft op de spieren . Vooral statisch rekken … up. Op die manier bereid je de spieren voor op wat zwaardere … het rustgevend effect heeft op de spieren . Vooral statisch rekken …
Een correcte lichaamshouding … achteruit en span je bekkenbodemspieren lichtjes aan. Span nu ook je buikspieren licht aan. Let op! Je buikspieren aanspannen is niet …
Voel je goed: van waterlopen tot modderpakking … als het lichaam koud is en je je spieren wilt ontspannen. Een koude … van de huid trekken samen De spieren worden versterkt doorbloed … en wordt aanbevolen om spieren te versterken, problemen …
'Afvallen na overgang leidt tot meer vet' 'Afvallen na overgang leidt tot meer vet' … BAARN - Onderzoek bij vrouwen na de overgang laat zien dat als zij na het afvallen weer in gewicht …
20.000 Nederlanders ziek door werk … het gehoor en aandoeningen van spieren en gewrichten worden … ontstaan. Verzuim Klachten aan spieren en gewrichten zijn een … het gehoor en aandoeningen van spieren en gewrichten worden …
'Lange warming up vermindert prestatie' … tot een hogere temperatuur in de spieren , een versnelde opname van … Na de kortere warming up waren de spieren beduidend minder vermoeid … tot een hogere temperatuur in de spieren , een versnelde opname van …