Vergeten groenten … het assortiment, maar ook meiraapjes of aardperen zijn veel … Voorsnijden levert natuurlijk wat vitamineverlies op, maar als … met de korte tips per soort kun je zo aan de slag. Voor alle …
Boekrecensie: Het handboek voor de spitsuurvrouw … Ben jij altijd drukdrukdruk met je baan, je huishouden en je … in de hoop elke dag nog wat extra tijd te winnen? Is … tips zul je meteen in de praktijk kunnen brengen. Ook door er …
Minder stress bij PDS met de ONTSPAN-methode … stress gaat ten koste van je gezondheid. Ben je gevoelig … of andere buikklachten, dan kunnen deze klachten bij stress … aanpassen dat de stress afneemt. Wat vind je spannend? Verander dan …
Hoe gezond zijn kant-en-klare vleesvervangers? … is dat niet altijd zo. Er zitten wat addertjes onder het gras. Dus voor je … gaat, lees eerst even waar je op kunt letten om echt gezond bezig …
Hoe zit het met de corona-sneltest? … vragen over deze sneltesten. 1. Wat is een antigeen-sneltest? Het is een plaatje met een wattenstaafje. Op het plaatje kun je binnen een kwartier zien of …
Meer energie in 10 minuten … energie in 10 minuten … Snel uit je dip Zit je te gapen na de … met de collega’s behouden, dan kun je beter even wachten tot je … in je auto zit. 4. Neem een glas water Je lichaam heeft voldoende …
Wat kan ik bij de koffie of thee nemen als gezond tussendoortje? … Wat kan ik bij de koffie of thee nemen als gezond tussendoortje? … Beste Patricia, Ik wil geen … Patricia Schutte, voedingsdeskundige Als je liever iets gezonds …
Is het hoofdpijn, of toch migraine? … Bonkende hoofdpijn? Vaker dan je denkt is er dan toch sprake van migraine. Zeker als je al wat ouder bent. En vaker dan je … verzaken, hun gezin geen aandacht kunnen geven, niet kunnen sporten, …
Ben ik beschermd tegen apenpokken? … vragen over pokkenvaccins Ben je voor 1974 geboren, dan is de … dus goedgekeurd, maar er zijn nog wat extra onderzoeken nodig naar … mild verloopt. Zo niet, dan kun je immuunglobuline toegediend …
Zo voorkom je vakantiekilo's … Zo voorkom je vakantiekilo's … Let op je lijn … met dit persoonlijk plannetje kun je zonder drastische … op gewicht blijven. 1. Wat is juist nu lekker én gezond? …