Zoeken op Gezondheidsnet

… is. Dat verschilt per type training. Vorderingen bijhouden De … Dit is erg handig bij speciale trainingen. Drinkflessen Hardlopen … er minder weerstand is in de luchtwegen. Atleten denken hierdoor …

… Jumping Fitness is een intervaltraining waarbij je meer dan 400 … op te doen. Na een intervaltraining van drie kwartier eindigen … alle spieren die ik tijdens de training heb gebruikt. Mijn lichaam …

… kwestie van minder eten en meer bewegen.  Bij veel mensen leidt die … Joanna Kortink is schrijfster en trainer op het gebied van eet- en … Joanna Kortink is schrijfster en trainer op het gebied van eet- en …

… matig intensief, zoals krachttraining.” 4. Bewustwording speelt … matig intensief, zoals krachttraining.” 4. Bewustwording speelt …

… oefeningen en krachttraining , waardoor het … oefeningen en krachttraining , waardoor het …

… mensen bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de … ook ademhalingsoefeningen en het trainen van je rug-, buik- en … mensen bij het leren herkennen, trainen en ontspannen van de …

… doorzetten, zoals dansfitness en trainingen gebaseerd op … en legerroutines. Functionele training is in opkomst. De trends … en funk. Goed voor je rug: core-training Bij steeds meer …

… grotere kans op stenen in de urinewegen en blaasinfecties. Bovendien … helpen de stress te verminderen. Train je blaas Je kunt je blaas trainen om je plas langer vast te …

… juist moet blijven bewegen. Gewrichtspijn wordt vaak … sporten waarbij je je spieren traint zonder je gewrichten al te … je met duiken wél je spieren traint.   Aquarobics Ook bij …