Overgewicht: trigger voor een te hoog cholesterol … beweging geldt: minimaal een halfuur per dag, maar liever dagelijks 45 minuten tot een uur. Zorg bovendien dat je op tijd … gebleken dat mensen die 6 tot 7 uur per nacht slapen, in vijf jaar …
Mijn zoon doet aan intermittent fasting: kan dat kwaad? … hij een 'dieet' waarbij hij 16 uur niet mag eten. De overige 8 uur eet hij gezonde dingen, maar … eiwitten te komen. Om aan de 16 uur niet eten te komen, slaat hij …
7 meestgestelde vragen over PCOS … wordt diegene van daaruit doorgestuurd naar de gynaecoloog voor een … hormonale disbalans wordt aangestuurd door de hersenen. Tot slot … groep waarbij het vaak langer duurt voordat ze die diagnose …
5 vragen over een oogontsteking … duren? "In de meeste gevallen duurt zo’n ontsteking tien tot … duren? "In de meeste gevallen duurt zo’n ontsteking tien tot …
Hoe vaak kun je water koken? … water. Zoveel liter water is natuurlijk onmogelijk om in een keer … Heb jij ook een goede vraag? Stuur ons een mail . … Hergebruiken … water. Zoveel liter water is natuurlijk onmogelijk om in een keer …
Skip de winterdip. Zo doe je dat! … echt”, zegt ze. “Het kan met natuurlijk daglicht, gewoon door naar … buiten.” Daglichtlamp Wanneer natuurlijk daglicht alléén niet … echt”, zegt ze. “Het kan met natuurlijk daglicht, gewoon door naar …
Wat je tegen een jetlag kunt doen … veel merkbare gevolgen met 1 uur per etmaal aanpassen. … vermoeid het vliegtuig instapt, duurt de hersteltijd alleen maar … je naar het oosten, ga dan 1 of 2 uur eerder naar bed. Reis je …
Vetten: is de jacht geopend? … deze drie vitamines. Het ene vetzuur is het andere niet Dat kan … bevatten. Het ene verzadigde vetzuur is immers het andere niet: palmitinezuur doet het risico op hart- en …
5 redenen waarom je niet afvalt … Maar dat is een fabel. Natuurlijk moet je wel voldoende … tussendoortje grijpen. Het is natuurlijk wel van belang om water of … is geen nieuws. Zelfs een half uur wandelen is al heel goed. Als …
Word je dik van avocado? … omega-3-vetzuren; alfa-linoleenzuur (gram) 0,13 5,7 - waarvan omega-6-vetzuren; linolzuur (gram) 2,7 60,8 … omega-3-vetzuren; alfa-linoleenzuur (gram) 0,13 5,7 - waarvan …