Peterselie wapen in borstkankerstrijd … - Peterselie is vaak niet meer dan groene garnering. Soms voegen we het ook toe aan de maaltijd … die hormoontherapie (HRT) krijgen als behandeling voor borstkanker . …
Wat maakt het mediterrane dieet zo gezond? … Wat maakt het mediterrane dieet zo gezond? … … op keer uit onderzoek. Het gaat dan om het traditionele voedingspatroon, zoals dat tot de jaren ’60 van de …
Gebakken rijst uit de oven met munt en granaatappel-olijvensalsa … met munt en granaatappel-olijvensalsa … Dit verrassende recept komt uit het kookboek 'Simpel' van chef-kok … perfect rijst te koken? Bak het dan gewoon in de oven, zoals …
Marokkaanse aardappelsalade met komijn en koriander … die warm lekkerder smaakt dan koud. Samen met een groene … salade en/of een tomatensalade is het een gevarieerde … koken tot ze zacht aanvoelen als je er met een mes in prikt. …
Hoe val ik af zonder intensief te sporten? … Dit staat los van vakantie, want dan eet ik ook net zoals anders. Ik ben een actieve … toch wat in gewicht aan en krijg het er ook niet meer af. Twee jaar …
Bulgursalade met spinazie, avocado en grapefruit … aan de buitenkant meegaan. Snijd het vruchtvlees in stukjes en … omscheppen; de spinazie slinkt dan wat. Schep vervolgens de … olijfolie 2 eetlepels balsamicoazijn 1 theelepel gemalen …
Wortelsoep met doe-het-zelf-groente … Wortelsoep met doe-het-zelf-groente … De meeste … voor 's middags. Maak de soep dan wat dunner met extra … 1 kneepje limoen 1 eetlepel groene currypasta … De meeste …
Welke kant-en-klaar-maaltijden zijn gezond (genoeg)? … zijn niet altijd volwaardig. Maar als ze niet allemaal even goed zijn, hoe weet ik dan of ik een goede kies? Jolanda … producten is natuurlijk het allerbeste, want dan weet je …
Hoe kom ik van mijn buikvet af? … buikje af. Mijn leefstijl bestaat dan ook uit ochtend: cornflakes … appel of banaan. later op de dag als tussendoortje een ontbijtkoek … vis of een portie kwark. Door het verminderen van de …
3x gezonde plaattaart: de oven doet het meeste werk! … gezonde plaattaart: de oven doet het meeste werk! … Lekkere … bang te variëren met de groenten, dan komen de restjes uit de … en plantaardige eiwitten. Net zoals dat plantaardige keuzes net …