9 keer onmisbaar in je sporttas … of -training heb je die keuze natuurlijk niet. Ga dan op zoek naar … iets te eten. Pas na anderhalf uur intensief trainen heeft je … sporten wordt aangeraden om 3 uur van te voren niets meer te …
11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat … te bevorderen, wil je natuurlijk goed in slaap komen. Een … avondeten De een kan vanaf drie uur ’s middags al beter geen … van het kopje koffie om zeven uur ’s avonds, maar over het …
Nederlanders slapen lang genoeg, maar niet goed … haalt wel de aanbevolen slaapduur van 7 á 9 uur per nacht, maar heeft … van de slaap in plaats van op de duur. Volgens slaaponderzoeker …
8 keer over een psychose … een psychose is dit van korte duur, zijn de verschijnselen … een psychose is dit van korte duur, zijn de verschijnselen …
Zo (on)gezond zijn chlorella en spirulina … Ook aan het begin van een algenkuur kun je last krijgen van deze … Ook aan het begin van een algenkuur kun je last krijgen van deze …
Hersenen anders bij slapeloosheid … Rachel E. Salas uit. "Het is 24-uurs hersenaandoening: een … Rachel E. Salas uit. "Het is 24-uurs hersenaandoening: een …
Hoeveel water moet je drinken bij extreme hitte? … houden van de lichaamstemperatuur is een ingewikkeld proces en … melk, sportdranken en natuurlijk water. Warme dranken zoals … een kookwekker en drink ieder uur een glas. Door voldoende te …
11 veelgestelde vragen over melatonine … een ritme van iets meer dan 24 uur, waarbij licht 's morgens het melatonineritme tot een 24-uursritme terugbrengt. In de … is dat meestal rond 20.00 à 21.00 uur - komt de melatonineproductie …
7 keer lekker eten voor je hart … stoom de boontjes. Tofu vormt natuurlijk een prima vleesvervanger. … stoom de boontjes. Tofu vormt natuurlijk een prima vleesvervanger. …
Leefregels bij brandend maagzuur … Leefregels bij brandend maagzuur … Dit valt eraan te doen Brandend maagzuur is een veelvoorkomend … de klachten. Brandend maagzuur komt vaak door een niet goed …