Zes op de tien Nederlanders hebben slaapprobleem … vijf doet er langer dan een half uur over om in slaap te vallen. … De rest ligt dan gemiddeld een uur later in bed. De favoriete … bedtijd is tussen half elf en elf uur (39 procent van de …
Wat te eten bij stress? … je het hebt over chocolade in de puurste vorm: onverhitte … functies verbeteren. Cacao is natuurlijk een grondstof voor … je het hebt over chocolade in de puurste vorm: onverhitte …
Hoe vaak zou je je ogen moeten laten checken? … gemiddeld maar liefst 5 uur en een kwartier achter een … een gemiddelde schermtijd van 4 uur en 20 minuten niet echt voor … Gevaarlijk; want dat kan natuurlijk levensgevaarlijke …
Kun je beter poepen tijdens je menstruatie? … menstruatie en de schaamtecultuur die er heerst. … Vrouwelijke … menstruatie en de schaamtecultuur die er heerst. … Kun je beter …
Feiten en fabels over slaap … gehumeurd. Je lichaamstemperatuur daalt en je wordt vatbaarder … en ziektes. Hoe lang het duurt voor je hier aan overlijdt, … 4. De uren slaap voor twaalf uur tellen dubbel Niet waar. Als …
Steeds meer jongeren slapen te kort … aantal jongeren dat meer dan 7 uur per nacht slaapt de afgelopen … klassen regelmatig minder dan 7 uur slapen. De grootste afname van … jongeren dat minstens 7 uur per nacht slaapt, was te zien …
Darmklachten door sporten … van het maag-darmstelsel en een zuurstoftekort (ischemie). Zuurstoftekort van het … Als je korter dan anderhalf uur sport is het niet nodig om een …
'Liefdesstofje' maakt darmen verdraagzaam voor bacteriën … PDS. Bij de afbraak van het aminozuur tryptofaan komt kynurenine … dat deze patiënten een soort natuurlijke behoefte hebben aan veel … PDS. Bij de afbraak van het aminozuur tryptofaan komt kynurenine …
Hitte zorgde voor ‘beperkte’ stijging sterftecijfer onder ouderen Hitte zorgde voor ‘beperkte’ stijging sterftecijfer onder ouderen … Tijdens de recente hittegolven in de zomermaanden overleden gemiddeld 2.714 …
Het belang van beweging … betere cholesterolspiegel natuurlijk meer voordelen: je houdt … aan dat overgewicht te doen. Half uurtje Dagelijks een half uur matig intensief bewegen, is al …