Wat je moet weten over de overgang Wat je moet weten over de overgang … Botontkalking, droge huid en vaginale klachten Een droge huid, pijn bij het vrijen, nachtzweten, opvliegers en …
Net getest: Tai Chi Chuan Net getest: Tai Chi Chuan … Meditatieve vechtkunst Bij martial arts denk je al snel aan een vechtsport waar je vliegensvlug, explosief en sterk voor …
Waarom ouderen juist nu moeten oppassen voor ondervoeding Waarom ouderen juist nu moeten oppassen voor ondervoeding … Verplicht thuisblijven vanwege corona verhoogt het risico Diëtisten in Nederland maken …
Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw Eiwit toedienen tijdens slaap zorgt voor effectieve spieropbouw … Het toedienen van eiwitten tijdens de slaap is een effectieve manier om spieropbouw …
Waarom vis in blik net zo gezond is als verse vis … van vis op het milieu te verlagen. Zo zijn er regels voor … van vis op het milieu te verlagen. Zo zijn er regels voor …
Voor- en nadelen van koffie Voor- en nadelen van koffie … Drink met mate! Jaarlijks wordt er per persoon gemiddeld zo'n 148 liter koffie gedronken. Al sinds het ontstaan van …
Oorpijn bij het vliegen Oorpijn bij het vliegen … Hoe ontstaat oorpijn tijdens het vliegen? Op vakantie krijg je nog wel eens te maken met hoogteverschillen; tijdens het …
Tips voor ontspannen feestdagen Tips voor ontspannen feestdagen … Een perfecte kerst zonder stress Kerst belooft vrede op aarde, maar voorziet ons ook van veel ‘moetjes’. De hele …
Waarom mindfulness goed voor je is … we chocola eten, wijn drinken of klagen. Maar dit helpt alleen op de … we chocola eten, wijn drinken of klagen. Maar dit helpt alleen op de …
7 vragen over corona-zelftesten 7 vragen over corona-zelftesten … Jezelf testen op covid-19 met een antigeensneltest In april is het zover: dan kunnen we onszelf testen met een …