Thuiswerken? Let op je spijsvertering … of - pannenkoekjes gaat natuurlijk). Les 1: maak van je … Maar voeding is natuurlijk niet het enige onderdeel … Bedenk tenslotte dat een extra uurtje schermtijd in deze …
Gefermenteerde voeding: wat is het en hoe gezond is het? … gezond is het? … Van ouderwetese zuurkool tot Koreaanse kimchi Van ouderwetse zuurkool tot Koreaanse kimchi: … de oude Egyptenaren brood met zuurdesem. Fermenteren is van …
7 x verrassend slecht voor je gebit … eten Een tros druiven in de buurt waar je de hele dag van … zetten de fruitsuikers om in zuur en dat tast je tandglazuur aan. Je speeksel neutraliseert …
Waarom rek je je uit bij het opstaan? … en het bloed brengt meer zuurstof naar de verschillende … en het bloed brengt meer zuurstof naar de verschillende …
Bestaat vochtafdrijvend eten of drinken? … uit te scheiden. Dit geldt natuurlijk wel (zoals alles in dit … het water met citroensap. Het is puur het water dat de nieren en … Daarmee verbeter je op een natuurlijke en gezonde manier je …
Wat te doen bij spanningshoofdpijn? … klachten hebt. Wat te doen? Natuurlijk kun je als je een keertje … klachten hebt. Wat te doen? Natuurlijk kun je als je een keertje …
Pijn aan je stuitje? Hier komt het door Pijn aan je stuitje? Hier komt het door … Kun je blind worden als je op je stuitje valt? Sommige delen van je lichaam lijken nergens goed voor. Het …
Wat is de hik en hoe kom je ervan af? … het heeft geen enkel nut maar duurt gelukkig niet lang. Meestal … dat bij hikken hoort. Hikken duurt meestal maar een paar … Als de hik langer dan 48 uur aanhoudt of je hebt er heel …
Tips om vaker te sporten … meteen voornemen om elke dag een uur te sporten of over een maand … week twee keer minstens een halfuur bewegen”. Je doelstelling … 2. Pak je agenda Geef je sportuurtjes net zoveel prioriteit als …
Slaapapneu: is daar iets aan te doen? … als het meer dan vijf keer per uur gebeurt. Sommige mensen hebben tien korte ademstops per uur, anderen hebben er wel meer … door grote amandelen. Het zuurstofgehalte in het bloed daalt …