Zoeken op Gezondheidsnet

… Waarom slapen met afgeplakte mond … omlaag gaat, waardoor je hartslag lager is. Dat bevordert de … op je mond, zodat het beter blijft zitten en er wat ruimte …

… deze 5 manieren om beter te slapen … 5 slaaptips uit het boek Beter slapen doe je zo Kom je slecht in … die jouw stressniveau helpen verlagen:  ademhalingsoefeningen …

… je temperatuur meestal 0,5 graad lager dan aan het eind van de … de ­lichaamstemperatuur op peil blijft. Bij minder flexibele … in slaap, worden vaker ­wakker of slapen minder diep. Ook ziekten, …

… slaap niet knapper wordt. Slecht slapen zorgt voor donkere kringen … je van meer slaap mooier? Slecht slapen trekt zijn wissel op je … stevig uit dankzij de proteïne collageen,” vertelt Wiseman. …

… en slaapmiddelen kunnen beter lager gedoseerd worden. Van het … aan de lichaamsgrootte. Maar ook iemands postuur kan ­afwijken van … aan de lichaamsgrootte. Maar ook iemands postuur kan ­afwijken van …

… je bed 's ochtends niet uitkomen, blijft de hele dag duf en ligt het … zo zijn dat je vitamine D waarde lager of te laag is en dat je … je gaat er ook nog eens beter van slapen! Eet gezond Een open deur, …

… of heb je moeite met in- of doorslapen? Misschien heb je last van … ook geen apneus zijn. Maar omdat iemand met UARS wel een aantal … keelholte gedurende de nacht openblijft. In ernstige gevallen kan …

… Als u toch liever samen wilt slapen: een lage dosering clonazepam lost het … Als u toch liever samen wilt slapen: een lage dosering …

… nieuwe recordpogingen. Zo weinig slapen is immers bepaald niet … gemiddeld een derde van hun leven slapend doorbrengen, is er … je huid. Daarnaast wordt het collageen in je huid stugger en kan …

… nog niets van. In veel gevallen blijft de nierschade in het begin … heeft 40 procent een nierfunctie lager dan 60 procent, ofwel … nog niets van. In veel gevallen blijft de nierschade in het begin …