Eén vet visje per week, is dat oké? … zoal voor je lichaam? Vet is een voedingsstof waar het lichaam … Daarnaast levert vet alfa-linoleenzuur en linolzuur. Dit zijn … zoals vitamine A, D en E. Nog een belangrijke functie van vet: …
Waarom ga ik ineens door mijn knie? … Waarom ga ik ineens door mijn knie? … Wat kan er de oorzaak van zijn dat ik na een poosje wandelen plotseling … de twee knobbels die je bovenbeen dat ‘hondenbot’-uiterlijk …
Net getest: Virtufit … aan de slag. Daarmee lopen ze al een stapje voor op de sportschool. … veel mensen haken daar al af. Een sportexpert hoef je niet te … lessen niet volgen, omdat ik geen fitnessspullen in huis heb. …
7 ziekten waarbij je hart gevaar loopt … Wees extra alert bij deze ziekten Een ongeluk komt nooit alleen, en dit geldt ook voor sommige … Bepaalde ziekten kunnen een bedreiging zijn voor hart en …
Actief blijven en bewegen, óók met dementie … … 6 verrassende initiatieven op een rij Ouderen met dementie … doen, met de bal spelen, een ballon laten stuiteren of naar … het krijgen van sterke benen, een sterk bovenlichaam, meer …
5 tips om je van de bank te krijgen … Het is in de herfst een stuk makkelijker om binnen op de bank onder een dekentje te blijven zitten, … Adem in, adem uit, zet het ene been voor het andere en pas je …
Beter van de bedrijfsarts … de bedrijfsarts … Interview met een bedrijfsarts Wie in loondienst … vrijwel altijd te maken met een bedrijfsarts. Wat doet … met zijn herstel. Een gebroken been is een makkelijke. Anders …
Sterk, fit en stoer met windsurfen … en stoer met windsurfen … Iedereen kan het leren Bij windsurfen hoort een stoer imago. Je kunt er ook … mee doen en je gaat harder dan in een zeilboot. Toch valt het …
Wanneer je wond maar niet geneest … … Onder meer diabetes type 2 en een hoge bloeddruk kunnen genezing … 2 procent van de mensen heeft een wond die niet wil genezen. Dit … de pijnlijke wond op zijn scheenbeen is groter geworden en wil …
Spataderen voorkomen: 11 tips … kronkelende aderen op je benen. Geen wonder dat ze veel vrouwen - en mannen - een doorn in het oog zijn. Elf … vormen van cardiotraining die je beenspieren en kuitspieren onder …