Zoeken op Gezondheidsnet

2.264 zoekresultaten voor spieren

Een actievere levensstijl

… stressvermindering, sterkere spieren, meer lenigheid, meer … stressvermindering, sterkere spieren, meer lenigheid, meer …
4 oefeningen om je core-stability te verbeteren

… en versterk je buik- en rugspieren. Oefening 1: Plank Voor de … je je rug recht houdt door je buikspieren aan te spannen. Heb je de … en versterk je buik- en rugspieren. Oefening 1: Plank Voor de …
Waar meet je je buikomtrek?

… mensen die veel sporten en veel spieren hebben, kunnen door het gewicht van spieren een hoge BMI hebben. … mensen die veel sporten en veel spieren hebben, kunnen door het …
Zó plas je je blaas beter leeg

… wordt opgewekt. Je bekkenbodemspieren een aantal keer rustig … wordt opgewekt. Je bekkenbodemspieren een aantal keer rustig …
Behandeling van migraine

… om stijve nek- en schouderspieren aan te pakken of om te … eigen spierspanning te horen. Die spieren moet je vervolgens zoveel … om stijve nek- en schouderspieren aan te pakken of om te …
Train je conditie met bodyattack

… het laatste nummer altijd de buikspieren getraind. Het verschil met … het laatste nummer altijd de buikspieren getraind. Het verschil met …
Wanneer stop ik met Alfa-blokkers bij een vergrote prostaat?

… met plassen. Ook blijken de spieren rond de uitgang van de … Alfa-blokkers ontspannen de spieren van de blaashals en de … met plassen. Ook blijken de spieren rond de uitgang van de …
Maureen du Toit vlogt: #31 Armen en buik trainen

… oefening pak je meteen de buikspieren mee. Aan de slag! In het … oefening pak je meteen de buikspieren mee. Aan de slag! In het …
Verschillende manieren om te vasten

… haalt je lichaam eiwitten uit je spieren . Dit kan afname van … haalt je lichaam eiwitten uit je spieren . Dit kan afname van …
Hoe houd ik mijn artroseknie soepel?

… te maken. Als je de bilspieren inzit worden de knieën … kun met deze oefeningen de spieren trainen zonder dat je het … te maken. Als je de bilspieren inzit worden de knieën …