Boekrecensie: Yoga en jij … minder waar. Yoga is er echt voor iedereen en dat wil Johan Noorloos … beginnen is verschillend. Het kan zijn dat iemand zich fitter of … of je grenzen aangeven. Loslaten wat je niet meer dient of de …
Dr. Pioppi: 'We moeten af van onze angst voor vet' … cardioloog Aseem Malhotra over zijn succes en de reacties op zijn boek. Dokter Malhotra, wat vindt u van het succes van uw … Maar dat geldt voor iedereen die dit probeert. Het …
Hoe verbeter je je remslaap? … je alle slaapfasen meermaals. Iedere slaapcyclus eindigt met de … en elk probleem. Allereerst: wat is remslaap precies? "REM … gaat. Naar de ochtend toe zijn er langere fasen van …
Is het oorontsteking? … bacterie, bijvoorbeeld door zwemwater. Vandaar de naam … wordt met zwemmen, kan iedereen een zwemmersoor krijgen. … virussen of bacteriën. Meestal zijn ze daarbij ook verkouden. Ze …
Hulp als je naaste kanker heeft … te zorgen. Soms kun je daar wel wat hulp bij gebruiken.” Kunst is … tijdens de periode van ziek zijn en daarna. “We bieden … “Ik hoor weleens van stellen dat ieder aan een uiteinde van het bed …
Hoe voorkom je breuken bij gladheid? … van die impact weg. Voorkomen Er zijn zeker dingen die je kunt doen … seconden vol te houden. Mocht er wat training nodig zijn, probeer … vallen, en eigenlijk vind ik dat iedereen over deze kennis zou …
Klachten na coronaziekte … het nog over? Artsen en patiënten zijn op zoek naar de antwoorden. … veel mensen op de buik beademd, wat ook doorligwonden in het … kan weken tot maanden duren. Niet iedereen herstelt volledig, aldus …
Voorkom ziektes tijdens je vakantie … GGD-arts Turkije en Griekenland zijn populaire … Nederland last van, dan neem je wat Norit of diarreeremmers. Dat … "Trouwens, een advies voor iedereen die op vakantie gaat: …
Leefstijl veranderen? Train eerst je geest! … verzet komen. We willen niet boos zijn, of angstig, of moe, en ons … wil stoppen, dan kost het wel wat training. Je moet dan leren om … creativiteit, humor en zelfzorg." Ieder persoon heeft zijn eigen set …
Hoe gezond is kefir? … Het wordt gemaakt van melk of water, het bevat bacteriën en het … wat ze zeggen, want al die claims zijn behoorlijk overdreven. Toch … ‘light’ en daardoor gunstig voor iedereen die minder suiker wil …