Zoeken op Gezondheidsnet

1.156 zoekresultaten voor wat is een oefening

Hoe zorg ik dat mijn kinderen ontbijten?

… horen altijd dat ontbijten gezond is, dus doen we ons best om onze … dat bij te brengen. Maar wat we ze ook voorschotelen, ze … met tegenzin eten ze soms een paar happen. Ze hebben dit al …
Jan Willem Elkhuizen: 'Neem rugpijn serieus'

… rugpijn serieus' … Het belang van een gezonde tussenwervelschijf … krijgt er ooit mee te maken. Wat voor soorten rugpijn zijn er? … er? "De meest voorkomende soort is schade in de …
Jeuk lijkt veel op pijn

… en pijn hebben veel met elkaar gemeen. Dat blijkt uit onderzoek van … Veel mensen hebben last van chronische jeuk: 12,4 procent van de … gedragstherapie en ontspanningsoefeningen en niet alleen met zalf …
Drank en drugs: help kinderen nee zeggen

… nee zeggen … DEN HAAG - Kermissen, feesten, festivals. Met de … drinken en blowen. Voor ouders een moeilijke tijd, want hoe zorg … Ook als het gaat om roken is er een ‘gat’. Zo vindt 77 …
Ontspannen kun je leren

… om te relaxen Soms heb je geen moment rust. Je hebt tijd en … : niet kunnen slapen is vervelend. Te weinig slaap … gespannen je spieren eerst waren! Wat gebeurt er nu tijdens deze …
Hoofdpijn na het hardlopen

… ik regelmatig hard. Ik heb al een halve marathon gelopen en … maar dat mag ook niet baten. Wat kan ik dan nog doen? Nog meer … gekeken worden wat de aanleiding is voor het ontstaan van de …
Net getest: SUP-yoga

… Net getest: SUP-yoga … Meer dan alleen ontspanning Steeds meer mensen … op een Stand Up Paddle board, is een van deze trends. … SUP-board, balancerend op het water. Het is een bijzondere vorm …
Ik heb veel stress. Wat kan ik hier aan doen?

… Ik heb veel stress. Wat kan ik hier aan doen? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt … werkt goed. Ik hoop dat u een tip heeft. Ik ben een vrouw …
Afvallen? Ga meer bewegen!

… niet zo ingewikkeld te zijn. Wel is het echt belangrijk om in … verbetert. Bovendien blijf je na een pittige krachttraining nog … andere oefeningen of het nét wat zwaarder maken. Als je merkt …
Op adem met yoga

… op in de jaren 60, toen alles wat uit het Verre Oosten kwam hip … en -hypes overleefd. Nog altijd is yoga een enorm populaire manier om tot …