Buiten zwemmen in open water: vijf gezondheidsrisico’s Buiten zwemmen in open water: vijf gezondheidsrisico’s … Blauwalg, ongelukken en meer risico’s Heerlijk, zo’n plons in natuurwater – bijna niks geeft …
Waarom volkoren gezonder is Waarom volkoren gezonder is … Volkoren verkleint de kans op ziektes Als het om gezond eten gaat, staat kiezen voor volkoren samen met veel groenten …
Kun je koolhydraten eten en toch afvallen? Kun je koolhydraten eten en toch afvallen? … Jaren geleden ben ik 15 kilogram afgevallen met een koolhydraatarm dieet en op gewicht gebleven door …
Hoe kun je gezond eten als je nachtdiensten werkt? Hoe kun je gezond eten als je nachtdiensten werkt? … Ik werk regelmatig als verpleegkundige in de nachtdienst, van 23.00 tot 7.00 uur. Daardoor krijg …
Hoe gezond is koolzaadolie? Hoe gezond is koolzaadolie? … Vol goede vetten Wist je dat koolzaadolie een van de meeste geconsumeerde oliesoorten is in Nederland en dat jij het …
Flop-producten uit de supermarkt Flop-producten uit de supermarkt … Zeven ongezonde afknappers aan het licht Je hoeft echt niet altijd naar een ambachtelijke winkel voor een gezond, …
Heb je een angststoornis? Dan ben je extreem bang Heb je een angststoornis? Dan ben je extreem bang … Je maakt je onnodig veel zorgen Bij een angststoornis ben je extreem bang voor een bepaalde …
Feiten en fabels over slaap Feiten en fabels over slaap … Test je kennis Iemand die slaapwandelt mag je niet wekken. Mannen dromen vaker over seks. Er bestaan nogal wat …
Aangezichtspijn: pijn aan één kant van je gezicht Aangezichtspijn: pijn aan één kant van je gezicht … Pijnscheuten bij je voorhoofd, neusgebied of kaakgebied Aangezichtspijn herken je aan plotselinge …
Waarom krijg jij een burn-out en een ander niet? Waarom krijg jij een burn-out en een ander niet? … Een combinatie van persoonlijke- en werkgerelateerde factoren Ruim 2,7 miljoen werknemers in …