Chiadrankje … chiazaad meenemen tijdens hun 24-uurs lopen om door te kunnen … chiazaad meenemen tijdens hun 24-uurs lopen om door te kunnen …
‘Nederlanders massaal moe’ … bleek 67 procent minder dan acht uur per nacht te slapen. Ruim de … bleek 67 procent minder dan acht uur per nacht te slapen. Ruim de …
'Bijslapen' in het weekend werkt niet … waarbij ze 's nachts maar zes uur mochten slapen. Vervolgens … sliepen de proefpersonen tien uur. Daaruit bleek dat de … waarbij ze 's nachts maar zes uur mochten slapen. Vervolgens …
Wandelen verlaagt risico op borstkanker … Vrouwen die dat minstens 7 uur in de week deden, bleken 14 … dan vrouwen die wekelijks 3 uur of minder wandelden. De … verlaagt elke dag een uur wandelen het risico op …
'Huisvrouw onderschat beweeggedrag' … activiteiten. Met een half uur tuinieren verbrand je 225 … dit lager in. Dat je met een half uur stofzuigen 180 kilocalorieën en met een half uur de badkamer schoonmaken 200 …
Hartige rijstschotel met koolsalade … krokant kaaskorstje en altijd duurzame witte kool. Kneus de … op een koele plaats minimaal een uur intrekken. Pel het sjalotje en … in de koelkast op 4 °C. Met elk uur buiten de koelkast verliest …
Vleesreepjes met mosterdaardappeltjes … met een marineertijd van een half uurtje. Pers het teentje knoflook … afgedekt in de koelkast een half uur intrekken. Verwarm de olie in … met een marineertijd van een half uurtje. Pers het teentje knoflook …
Biologische klok veroorzaakt 's avonds honger … het slaap-waakritme de honger stuurde. De deelnemers hadden 's ochtends om 8 uur de minste honger. 's Avonds rond 8 uur hadden ze juist de meeste …
Haal het beste uit je airfryer: 9 tips … je jezelf tekort. Want je kunt natuurlijk frituren in de airfryer, … ten opzichte van de reguliere frituur. Een ander voordeel: er … Het eten hangt in een soort frituurmandje, waardoor de hete lucht …
'Dikke moeder krijgt niet altijd dik kind' 'Dikke moeder krijgt niet altijd dik kind' … BAARN - Een zwangere vrouw met overgewicht krijgt niet automatisch een dikke baby. Een gezond eetpatroon …