Zoeken op Gezondheidsnet

1.156 zoekresultaten voor wat is een oefening

Mindfulness: de bodyscan

… Mindfulness: de bodyscan … Een half uur aandacht voor lichaam … Bij het woord bodyscan denk je misschien aan een medisch onderzoek … lichaam. Het maakt je bewust van wat er zich allemaal afspeelt in …
Zo krijg je weer sterke longen

… voor beter ademen Heb je een fikse griep gehad of misschien zelfs corona, dan is dit … Rianne Doorn vertelt wat je voor je longen kunt doen om …
Is het dementie of vergeetachtigheid?

… Is het dementie of vergeetachtigheid? … Wat is het verschil tussen … Wat is dementie? Dementie is een verzamelnaam voor meer dan … mentale activiteit is belangrijk. Oefeningen, puzzels en sociale …
Hoe kom ik snel aan?

… ondergewicht. Ik vermoed dat ik een snelle stofwisseling heb en kom met moeite … in de sportschool over de juiste oefeningen die je kunt doen. Ik …
9 mogelijke oorzaken van opgezette benen, enkels en voeten

… en voeten. Soms gepaard met een zwaar gevoel of pijn. De volgende ochtend is de zwelling zo goed als weg, … met warm (geen heet) en koud water. Draag schoenen met een …
Behandelingen voor fibromyalgiepatiënten?

… Chen, fysiotherapeut Fibromyalgie is een veelvoorkomende en slecht … het nog steeds niet duidelijk is wat de oorzaak is van de klachten …
Pak je angsten aan

… aan … Breng ze in kaart Iedereen voelt zich wel eens bang, … Examenzenuwen, zorgen om een medisch onderzoek, bijna van je fiets … op of het 100 procent zeker is wat jij denkt, welke bewijzen je …
Pijn in rug en nek na werkweek

… het eind van de dag heb ik vaak een zeurende pijn tussen mijn … om je werkplek eens na te kijken. Is alles ergonomisch afgesteld? Wat is je houding tijdens je …
Ik heb een loopneus zonder dat ik verkouden ben (geweest). Hoe kan dat?

… Ik heb een loopneus zonder dat ik … ben (geweest). Hoe kan dat? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt … ik verkouden ben of ben geweest. Wat kan hiervan de oorzaak zijn? …
Net getest: bootcamp

… getest: bootcamp … Binnen no time een strak lijf Bootcamp... Zijn … het gras? Dat kan, maar bootcamp is er voor iedereen. En dankzij de … en daarna een kort rondje met wat oefeningen voor buik, armen en …