Op gezond gewicht blijven na afvallen … te kunnen verliezen, is tegennatuurlijk en vereist veel … wandelen gegaan. Elke avond een uur, of het nou lekker weer was of … dieet vol te houden. Als je een uur door de kou hebt gewandeld, …
Op adem met yoga … op adem komen, letterlijk en figuurlijk. Het is trouwens niets … als je uitademt, zodat je de natuurlijke beweging van je middenrif … beoefenaars stellen dat een half uur yoga nidra gelijkstaat aan …
Mijn zoontje slaapt slecht door nachtmerries: wat nu? … hij midden in de nacht wakker en duurt het weer heel lang voordat … hij midden in de nacht wakker en duurt het weer heel lang voordat …
5 vragen over een oogontsteking … duren? "In de meeste gevallen duurt zo’n ontsteking tien tot … duren? "In de meeste gevallen duurt zo’n ontsteking tien tot …
Kunnen groenten je darmen irriteren? … en veel zoetstoffen of veel koolzuur. De oorzaak ligt … Sommige planten bevatten natuurlijke giftige stoffen als … als je minder van deze natuurlijke gifstoffen binnen wilt …
Meer energie in 10 minuten … de lunch? Vallen je ogen om vier uur al bijna dicht? Kom snel uit … eiwit Lees je dit tijdens je vieruursdip dan heb je weinig meer aan … Neem de trap Beweging is een natuurlijke energiebooster. Zodra je …
Hoe werkt het schoudergewricht? Hoe werkt het schoudergewricht? … Het belang van je schouders voor bewegende armen Handig, armen die kunnen bewegen. Dat is dankzij het …
Joris Bartstra Joris Bartstra … Joris Bartstra is een journalist met een artsendiploma. Naast zijn werk voor medische tijdschriften, schrijft hij voor Plus Magazine …
7 slimme manieren om groenten te bereiden (en vitamines te behouden) … weer anders. Vitamine B1, foliumzuur en vitamine C zijn erg … wat door de hoge temperatuur. Let ook op met echt verkoolde … aan B-vitamines zoals foliumzuur wat door de hoge temperatuur. …
Is gehard vet hetzelfde als transvet? … te vergroten en om de structuur steviger te maken. Fabrikanten … antwoord op vragen over gezond, duurzaam en veilig eten. Patricia … te vergroten en om de structuur steviger te maken. Fabrikanten …