Zoeken op Gezondheidsnet

Lig jij vaak wakker? … Alles over insomnie Heb je moeite met inslapen? Of word je juist altijd heel vroeg wakker? Je bent niet de enige. Eenderde van …

Microplastic: hoe schadelijk is het? … Het effect van microplastics op je gezondheid Uit een nieuwe studie van het UMC Utrecht en de …

Wat is jouw huidtype? … Kies een gezichtcrème die bij je past Een frisse teint en een stralende huid. Dat willen we allemaal wel! Maar er is niet één …

Wat is ondervoeding? … Symptomen, gevolgen en behandeling Ondervoeding komt vrij veel voor, met name bij chronisch zieken en ouderen. En niet alleen …

Waarom heb je meer honger tijdens je menstruatie? … Snaaibuien als je ongesteld bent Veel vrouwen hebben vlak voor en tijdens hun menstruatie een …

Top-5 excuses om niet te sporten … Kom van die bank af! Je weet dat je moet sporten. Want sporten is gezond. Maar de weg naar de sportschool is lang. …

Net getest: fysieke ademcoach Moonbird … Ontspanning in een zakformaat In ons drukke bestaan met overvolle schema’s, stress en soms zelfs een tekort …

4 gezonde ontbijtjes voor je cholesterol … Van overnight oats tot volkoren bammetjes Ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als …

Wat je met voeding kunt doen tegen menstruatieklachten … Vermijd suiker en snoepgoed Elke maand weer, die menstruatie. Lastig, zeker als je veel …

Overgewicht, gevaarlijker dan je denkt … Oorzaken en gevolgen van eetzucht Steeds meer mensen zijn te zwaar. En dat terwijl het een aandoening is …