Zwangere altijd naar bedrijfsarts … werknemers zouden altijd voor een preventief consult bij de … moeten komen. Daarmee is een deel van het ziekteverzuim … met de aanstaande moeder door wat de risico’s op het werk zijn …
Surinaamse stamppot met groente en tempé … stamppot met groente en tempé … Een tropische variant op de Hollandse … met de groente in weinig water in ca. 20 minuten gaar. …
Yoghurt met mango en muesli … en muesli … Begin je dag goed met een gezond ontbijt. Je … komt op gang en de kans is kleiner dat je voor de lunch … Ingrediënten over? Mango: bewaar een stuk mango afgedekt met …
Met gazpacho gemarineerde courgette … Pureer de 5 hele tomaten tot een gladde massa. Meng de gladde … het sjalotje, het fijngeperste teentje knoflook, de kervel, de … en in kleine stukjes 7 tomaten, waarvan 2 in kleine blokjes …
Pasta met spinazie en noten … noten … Dit pastarecept kán niet mislukken! Kook de spaghetti in ruim water volgens de … in de hete olie zacht. Pers het teentje knoflook er boven uit. Voeg …
Rijst met gegrilde garnalen … tomaat en chilipoeder voor een beetje pit. Kook de rijst … garnalen bederven snel. Bewaar verse garnalen niet langer … 150 gram zilvervliesrijst ½ visbouillontablet met minder zout 2 …
Broccoli met penne, vlees en citroen … vlees en citroen … Het citroenwater geeft de broccoli een frisse smaak. Boen de citroen goed …
Kleurige voorjaarsrijst met kip … groente. Kook de rijst in water gaar volgens de … en smoor de groente en de kip in een paar minuten gaar. Was de … over? Worteltjes, bospeen: Bewaar worteltjes in de koelkast, …
Tropische salade met vis … Tropische salade met vis … Gezond de … stukjes. Was de limoen en rasp wat van de schil. Pers de limoen uit. Maak een sausje van het limoensap, het …
Spitskool en paprika geroerbakt met noedels … paprika geroerbakt met noedels … Een heerlijk vegetarisch gerecht! Maak de groente … Kook de noedels in ruim water volgens de …