Top-5 excuses om niet te sporten … dat je moet sporten. Want sporten is gezond. Maar de weg naar de … in plaats van de lift en pak eens wat vaker de fiets . Excuus 2: "Ik … starten met bewegen en alvast wat kilo's kwijtraakt. Wanneer je …
Afspoelen van blikgroenten verlaagt het zoutgehalte … en maïs) even onder stromend water afspoelt alvorens te … of zoet smaakt en dat vooral het water waarin het voedingsmiddel … zit erg zout of zoet is. Klopt dit? Joke Suzan Tuinier, …
Kan het kwaad als je te veel vitamine D slikt? … slikt en achter in de 50 bent? Joris Bartstra, journalist met … µg per dag geadviseerd en bij de wat zwaardere 20 µg. Maar een … µg per dag geadviseerd en bij de wat zwaardere 20 µg. Maar een …
8 jaar dezelfde spiraal? Dat kan nu … kan nu … Bijsluiter van Mirena is veranderd, maar niet voor … ook bij klachten zoals hevige ongesteldheid, overgangsklachten en … spiraal is sinds kort veranderd. Wat zijn de gevolgen? 1. Wat is er …
Gratis e-book: Alles wat je moet weten over de overgang … Gratis e-book: Alles wat je moet weten … direct gratis het e-book: Alles wat je moet weten over de overgang …
Niacine: vitamine B3 … van het zenuwstelsel. Verder is het van belang voor een gezonde … en fruit . Omdat vitamine B3 een wateroplosbare vitamine is, kun je groente het best in weinig water koken en niet te klein …
Trillen en beven: is er wat aan te doen? … Trillen en beven: is er wat aan te doen? … … die man of vrouw zo raar? Dat is wat omstanders vaak denken als ze …
Met welke oefeningen blijf ik toch soepel? … om toch soepel te blijven? Joris Bartstra, journalist met artsendiploma. Pijn in de lies is op uw leeftijd meestal een …
Geen algemene screening op huidkanker … met verdachte plekjes naar de huisarts De Gezondheidsraad adviseert om geen landelijk … en gedragsverandering. Er is namelijk geen wetenschappelijk …
Danspaal als workout … Het dansen aan en om een paal is een combinatie van cardio en … belangrijke rol. En dat is iets wat de nodige oefening vergt. De … daarbij nodig hebt, vragen flink wat van uw lichaam. Denk dan ook …