Zwemmen: een gezonde sport voor jong en oud … Je verbrandt vetten door aan duursporten te doen, zoals: … Je verbrandt vetten door aan duursporten te doen, zoals: …
HMB-checklist: 10 symptomen van hevig menstrueel bloedverlies … verliezen De naam zegt het natuurlijk al: hevig menstrueel … of zelfs meer. 2. Om het uur naar de WC moeten Niet om te … Moet je op de hevigste dag om het uur naar de WC om een nieuwe …
Boekrecensie: Het langlevendieet … vast regelmatig Ontbijt je om 8 uur ’s morgens? Dan kun je volgens … beter ’s avonds na 19.00 à 20.00 uur niet meer eten. Zo eet je … een tijdsbestek van 11 tot 12 uur per dag. Daarnaast adviseert …
Top 10 artikelen Bewegen 2016 … Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil … Dagelijks minstens een half uurtje lopen, daar kan geen pil …
Top 10 artikelen Uiterlijk 2016 … acht vragen over kalknagels en natuurlijk de antwoorden. 6. Zo kom … acht vragen over kalknagels en natuurlijk de antwoorden. 6. Zo kom …
'Rokers hebben vaker lage rugpijn' 'Rokers hebben vaker lage rugpijn' … Rokers hebben een drie keer zo grote kans op het ontwikkelen van chronische rugpijn als niet rokers. Door te …
Lastig: van je gezicht afblijven in tijden van corona … gedaan. Onbewust gedrag In één uur raken we zo’n 23 keer ons … onderzoekers zagen toen ze vier uur lang een collegezaal vol … afblijven – zo doe je dat! Natuurlijk: alles is af te leren. …
Hulpbehoevende ouders beter af met dochter dan zoon … besteden dochters gemiddeld 12,3 uur per maand aan hulp aan hun … zoons uitkomen op gemiddeld 5,6 uur. Waar de hoeveelheid bijstand … besteden dochters gemiddeld 12,3 uur per maand aan hulp aan hun …
Water drinken tijdens het lijnen … je een paar slokjes. Dit kan natuurlijk ook op je werk, … op vaste tijden? Bijvoorbeeld een uur na je lunch. Een glas water … Minder alcohol is natuurlijk de beste keuze! Neem een …
3 tips om positief te blijven … direct na het ontbijt een half uur te gaan fietsen of wandelen . … direct na het ontbijt een half uur te gaan fietsen of wandelen . …