Zo hou je goede voornemens wél vol … moeten allemaal goed in ons vel zitten, willen graag bij een groep … moeten allemaal goed in ons vel zitten, willen graag bij een groep …
Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? … Afvallen, bewegen en minder zout eten Een te hoge bloeddruk kan voor gezondheidsproblemen zorgen. Wat kan …
Hoe kan ik sporten met een zwakke rug? … ongewoon. Vooral lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan … ongewoon. Vooral lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan …
Zwanger? Pas op met medicijnen! … zwangere vrouw. Behalve vitamines zitten hier ook andere belangrijke … bij mensen die veel stilstaan of zittend werk verrichten. Probeer … zwangere vrouw. Behalve vitamines zitten hier ook andere belangrijke …
Scheiden doe je niet alleen Scheiden doe je niet alleen … Wat komt er allemaal bij kijken? Scheiden lijkt steeds gewoner te worden. Dat betekent niet dat het een makkelijke stap …
Nog steeds trucs om voedingsmiddelen gezond te laten lijken Nog steeds trucs om voedingsmiddelen gezond te laten lijken … Fabrikanten gebruiken nog steeds claims, afbeeldingen en namen om hun producten een …
Ook alcoholvrij na Dry January? Zo houd je het vol Ook alcoholvrij na Dry January? Zo houd je het vol … Energieker en gezonder zonder alcohol Vandaag de dag hebben we door de coronapandemie nogal wat …
Maagzuurremmers niet meer vergoed Maagzuurremmers niet meer vergoed … Hoe voorkom je brandend maagzuur? Een branderige pijn aan de onderkant van de borstkas, die begint bij het …
Een hoog cholesterol, wat zegt dat? Een hoog cholesterol, wat zegt dat? … Risicofactor voor hart- en vaatziekten Het is een standaard onderdeel van bijna iedere gezondheidscheck: het …
Waarom je na fastfood snel weer trek hebt … voedingsvezels. Langzame suikers zitten dan ook voornamelijk in … eten Wil je een paar uur 'vol' zitten, dan is het belangrijk om … voedingsvezels. Langzame suikers zitten dan ook voornamelijk in …