Zoeken op Gezondheidsnet

… podcast van Gezond Gesprek. Bij veel mensen daalt de spiermassa … bij het ouder worden. Dat is jammer, want spieren zijn heel … of op dinsdag en vrijdag." En hoe zit het dan met spierpijn ? …

… in de meeste programma's is het een graag geziene gast: de squat. Veel trainers zijn enthousiast … totdat je knieën ongeveer een hoek van 90 graden hebben en je …

… je gezondheid: snel en effectief Wist je dat je al met vijf … er vandaag nog mee. 1. Wandel na het eten Elke dag een 'blokje om' doet al veel voor je gezondheid, zeker …

… toegeven aan je verhoogde slaapbehoefte en een middagdutje doen, of … de Hersenstichting om tips. Hoeveel mag je slapen? Na een … veel mensen vermoeidheid, dat is heel normaal. Je kunt uren …

… Hoe (on)gezond zijn … of zit er toch een adder onder het gras? Lightproducten zijn niet … eeuw. Toen ­ontwikkelde het Jewish Sanitarium for Chronic … aspartaam ten spijt. Om te veel aspartaam binnen te krijgen …

… Je mondweerstand, wat is dat? … Iets met speeksel en … er een bepaald gevoel bij."  Hoewel je dus volgens Bots … zijn: Je mondhistorie; heb je veel gaatjes en vullingen gehad. …

… 10.000 stappen zetten, het is voor velen van ons nog best lastig. Hoe weet je nu precies of je … naast het aantal stappen en de hoeveelheid verbrande calorieën, ook …

… Je af en toe onzeker voelen is heel gewoon. Niemand is 100 … komt die onzekerheid vandaan? En hoe krijg je meer zelfvertrouwen? … kunt brengen. Zelfvertrouwen Hoeveel zelfvertrouwen je hebt, hangt …

… belangrijker: helpen ze? Bij drogist, apotheek, supermarkt en … pillen, poeders en drankjes ook? Het antwoord is kort en krachtig: … of nauwelijks werkt. Maar wat veel erger is, is dat gebruik van …