Zit diabetes type 2 in jouw familie? Zit diabetes type 2 in jouw familie? … Praat erover! Gezond leven is altijd een aanrader, maar wanneer diabetes type 2 voorkomt in jouw familie heb …
Aids: wat is het en hoe krijg je het? Aids: wat is het en hoe krijg je het? … Wat is het verschil tussen hiv en aids? Hiv (humaan immuundeficiëntie-virus) tast je afweersysteem aan. …
Veel kinderen hebben vitamine D-tekort Veel kinderen hebben vitamine D-tekort … Bijna één op de drie kinderen heeft te weinig vitamine D. Bij kinderen van onder andere Marokkaanse, …
Een leven lang fit als flexitariër? Een leven lang fit als flexitariër? … Jaren geleden heb ik het boek 'Een leven lang fit' gelezen. 15 jaar geleden heb ik er zeker profijt van gehad: …
Afslankmethode Body Control Afslankmethode Body Control … Afvallen met de Myo-Balance Verpleegkundige Gerarda van Oosterbosch ontdekt jaren geleden in de strijd tegen haar …
Vetten: (O)mega goed voor je cholesterol! Vetten: (O)mega goed voor je cholesterol! … 3x lekker eten met omega vetzuren en plantensterolen Goede cholesterolwaarden verminderen het risico op …
Hara hachi bu: zo voorkom je dat je te veel eet Hara hachi bu: zo voorkom je dat je te veel eet … Voelen dat je genoeg hebt – het is een kunst Hara hachi bu – dat zeggen de Japanners. Dat betekent: …
Stoppen met roken zonder aan te komen Stoppen met roken zonder aan te komen … 9 tips om niet aan te komen tijdens het stoppen We weten allemaal dat roken slecht voor je is. Maar de angst …
Een zomer zonder huidklachten Een zomer zonder huidklachten … Over kwallenbeten en zonne-allergie Luchtige kleding, zonnig weer, veel naar buiten: dat zijn zo de geneugten van de …
Net getest: 3 manieren om effectiever te zijn op werk Net getest: 3 manieren om effectiever te zijn op werk … Dit verbetert je concentratie Lange dagen op kantoor doorbrengen, maar niet altijd even …