Beweegmeters: welke past bij mij? Beweegmeters: welke past bij mij? … Over stappentellers, sporthorloges en andere beweegmeters We bewegen ongemerkt best veel. Maar wat is genoeg? Met …
Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren … Van tai chi tot de beweegtuin Frisse lucht, de wind door de haren en een mooi uitzicht: een …
Boekrecensie: Powerbites Boekrecensie: Powerbites … Gezonde, lekkere snacks in een handomdraai Voedingsdeskundige Christine Bailey weet hoe ze mensen blij moet maken. Haar …
Boekrecensie: Wegwijs in sportvoeding Boekrecensie: Wegwijs in sportvoeding … Eetadviezen voor kracht-, duur- en recreatiesporters Of je nu net begint met sporten of het al jaren doet, er …
Yoga: wat heb je nodig? Yoga: wat heb je nodig? … Zo ga je thuis aan de slag Yoga kan altijd en overal. Natuurlijk is het ontzettend fijn om een lesje in een yogaschool te …
5 veelvoorkomende klachten tijdens het sporten 5 veelvoorkomende klachten tijdens het sporten … Bijwerkingen van je work-out Een fanatieke training gaat vaak gepaard met flink zweten en heeft …
Bloedverlies na seks: moet ik me zorgen maken? Bloedverlies na seks: moet ik me zorgen maken? … Ik ben een vrouw van 46 jaar. Na ruim zeven jaar geen seks te hebben gehad, heb ik nu na de eerste …
Orgaantransplantatie: wat is dat precies? Orgaantransplantatie: wat is dat precies? … Een nieuwe lever, nier of hart door orgaantransplantatie Bij een orgaantransplantatie wordt een niet of …
TIA: tijdelijke beroerte TIA: tijdelijke beroerte … Dit moet je weten over een beroerte Bij een TIA (Transient Ischemic Attack) krijgt een deel van je hersenen even te weinig …
Gezonde chocolade: bestaat dat? Gezonde chocolade: bestaat dat? … Voedingskundige Ingeborg Brouwer geeft antwoord Van biologisch en vegan tot rauw en suikervrij: er komen steeds …