Deelnemers Start to Run blijven hardlopen … "Hardlopen is een laagdrempelige sport, die veel mensen makkelijk … van honderd mensen uit het Consumentenpanel Gezondheidszorg … van honderd mensen uit het Consumentenpanel Gezondheidszorg …
Personal training: een goed idee? … idee? … Lukt het je niet om het sporten vol te houden? Dan zou je … om naast het afvallen ook nog te sporten? Met de juiste begeleiding … kiest. … Lukt het je niet om het sporten vol te houden? Dan zou je …
Houd je spieren op peil … krachttraining met gewichten. Sportscholen bieden vaak speciale … 30,5 en gerookte zalm 25 gram per ons. Voor veganisten zijn … 14,4 en 10 gram eiwit per ons) goede eiwitleveranciers. …
Rugpijn voorkomen en verzachten … immers ongeveer tweederde van ons lichaamsgewicht dragen. De … Vermijd bewegingen en sportoefeningen waarbij je je rug … immers ongeveer tweederde van ons lichaamsgewicht dragen. De …
Bussemakers erkent chronische vermoeidheid … van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft het voorstel gedaan om … van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft het voorstel gedaan om …
Video: hoe maak je een havermoutshake? … om te drinken voor of na het sporten. Rasp de gember fijn. Snij … om te drinken voor of na het sporten. Rasp de gember fijn. Snij …
Blootsvoets hardlopen beter voor je gewrichten … je gewrichten door het lopen op sportschoenen zou zelfs groter … je gewrichten door het lopen op sportschoenen zou zelfs groter …
Werk heeft negatieve invloed op gezondheid … te zorgen voor bijvoorbeeld een sportabonnement of flexibele … te zorgen voor bijvoorbeeld een sportabonnement of flexibele …
Revalidatieprogramma kankerpatiënten succesvol … Oncologie en het Centrum voor Sportgeneeskunde van het UZ Gent … Oncologie en het Centrum voor Sportgeneeskunde van het UZ Gent …
12 verrassende slaapweetjes … slaap te voorkomen. 6) Slaap en sport helpen elkaar Uit recente … keer per week twintig minuten te sporten. Een stukje hardlopen, de lopende band in een sportschool of een flink stuk …