In slaap masseren In slaap masseren … Klassieke technieken Een goede nachtrust is onmisbaar. Toch is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Lang niet iedereen valt meteen …
Scherpe blik dankzij kousenband Scherpe blik dankzij kousenband … Lange en pittige peul Kousenband is een groente die in de Nederlandse keuken nog niet heel veel wordt gebruikt. En …
Eten uit de magnetron Eten uit de magnetron … Gezond of ongezond? Twijfel je weleens over eten uit de magnetron? Dat is nergens voor nodig: eten uit de magnetron is …
Wat is eTRF en kan het je helpen als je diabetes hebt? Wat is eTRF en kan het je helpen als je diabetes hebt? … Minder schommelingen in je bloedglucose door intermittent fasting Early time-restricted …
Heb jij al paars gegeten? Heb jij al paars gegeten? … Anthocyanen, gezonde kleurstoffen Wij Europeanen eten per dag meestal maar twee of drie kleuren fruit en groenten, en we …
Sporten: plan van aanpak Sporten: plan van aanpak … Voordat je begint… Van plan te gaan sporten? Dit plan van aanpak biedt een steuntje in de rug. Bedenk een doel. Zonder een …
Depressie tijdens en na de zwangerschap Depressie tijdens en na de zwangerschap … Pre- en postnatale depressie Terwijl je op de beroemde roze wolk zou moeten zitten, voel je je neerslachtig …
Sinustrombose: wie loopt extra risico? Sinustrombose: wie loopt extra risico? … Cerebrale veneuze sinustrombose Je bloedsomloop zorgt ervoor dat je lichaam op de goede plekken de juiste …
Last van rosacea? Dit kun je zelf doen en zo helpt de dermatoloog je verder Last van rosacea? Dit kun je zelf doen en zo helpt de dermatoloog je verder … Wat is het verschil tussen rosacea, couperose en acne? Al is er nog …
7 vragen over corona-zelftesten 7 vragen over corona-zelftesten … Jezelf testen op covid-19 met een antigeensneltest In april is het zover: dan kunnen we onszelf testen met een …